【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】

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850: 2022/09/04(日)03:51 ID:f0/wn+Ck0(1/7) AAS
>>848
もちろんいいけど雑誌見て急に槍始めるの?w
今まで何やってたの

851: 2022/09/04(日)03:52 ID:f0/wn+Ck0(2/7) AAS
もともと俺って言うのは90年代から2014年頃まで
常に昔のこと考えてるわけ

852: 2022/09/04(日)03:55 ID:f0/wn+Ck0(3/7) AAS
走るのって腹筋を案外使う
腹筋がないと走れない
ランニングしてるとそのうちダッシュしたくなってくるんだよなぁ
壁登りやりたくても適した壁や塀があまりない

853: 2022/09/04(日)05:48 ID:f0/wn+Ck0(4/7) AAS
走るためには走るより腹筋やった方がいいかも知れない
腹筋があれば結構走れる。足の筋肉も大事だけど

855: 2022/09/04(日)07:47 ID:f0/wn+Ck0(5/7) AAS
ウェイトやる奴も目的が違うから話し合わないんだよな
使える筋肉と使えない筋肉でも違うし
スポーツ選手って以外とそこまでマッチョじゃなかったりするが
見せ筋野郎なんか比べ物にならないくらい運動能力はあるはず

859: 2022/09/04(日)16:31 ID:f0/wn+Ck0(6/7) AAS
スポーツと運動は別だよ
スポーツやればもちろん鍛えられるけどね
鍛えるためにやるには効率がわるいかも

860: 2022/09/04(日)16:34 ID:f0/wn+Ck0(7/7) AAS
>>856
プリトレはスポーツじゃないだろ
中身知らんが