【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】

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337: 2022/07/16(土)13:47 ID:s6ReQ+ge0(1/2) AAS
ワイ筋トレ愛好家、バルクアップのため10-15%を行き来してる。
細過ぎてもパワー出ないし、脂肪付きすぎも筋肉付きにくくなる。
常に10%切るやつは9割9部ガリガリ

356: 2022/07/16(土)22:31 ID:s6ReQ+ge0(2/2) AAS
サイヤマンはあの身長でベンチ160kgは相当強い
絞ってあのバルクは普通に凄い
自分がそこそこデカいと思ってるイキリトレーニーは大体絞ったらガリガリ