[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
108(2): 2022/06/11(土)19:38 ID:9Znl8eCk0(1) AAS
グルテンが体に合わない人は2割ほどいるとされてるね
自分もこれといって体調が悪くなるわけじゃないけど小麦食べた翌日は浮腫んで体重が1キロ位増える
腰痛は単に5キロ体重落として腹筋ローラーやりまくったらほぼ克服できた
今はよほど無理な姿勢をキープするようなことしなきゃ大丈夫
111(1): 2022/06/11(土)21:06 ID:X7z22SBQ0(2/2) AAS
>>110
俺もリーンバルク目指してる
白飯のおかず何食べてる？
あと、パンを意図的に食べないようにしてるの？
>>108
パン食べてる？
125(1): 2022/06/12(日)09:40 ID:jkdmjD5d0(1) AAS
>>108
>>110
オートミールとかたべてる？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.411s*