【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】

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248(1): 2022/07/08(金)04:47 ID:2ng7oFPA0(1) AAS
BMIは最低でも21くらいは欲しいな
その上で体脂肪率8％～12％くらいのガチすぎないアスリート体型がいい感じに見える

250(1): 2022/07/08(金)07:40 ID:soc7ox1z0(1) AAS
>>248
中肉中背で引き締まっている密度はある感じかな