[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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407(1): 2022/07/20(水)01:54 ID:HCe9o2v80(1) AAS
>>395
似たような体型だけど、すごすぎて草
結構しっかり筋トレ一年やってるけど、自重懸垂8回にベンチプレス80kg一回が限界だわ
これぐらい肩幅出るともう既成の服選べなくない？
411: 2022/07/20(水)09:06 ID:PgxaF5Gf0(2/2) AAS
>>407
肩峰で測ったみたいだから、筋肉ついてじゃなくもともとの骨格で53cmなんだろう
ガリでも肩幅広い奴いるだろ？あれと同じ。
>>408
前ならえにして、肩の一番上の骨の部分をふすまに挟んで測るのがやりやすい。
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