【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】

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784(1): 2022/08/30(火)21:20 ID:Y1+m39Fc0(4/5) AAS
>>783
フリークライミングをガチでやるなら無駄な筋肉付けて体重重くしない方が良いんじゃないの？
クライミングが趣味で体付きをカッコ良くしたいならチンスタ使って加重ディップスが良いかもね

785(1): 2022/08/30(火)21:43 ID:Qwlso5YJ0(3/3) AAS
>>784
そうなんです。なのでゴリゴリでなくても良いけど、あまりにガリガリはどうかなと

懸垂は20回以上できても全然筋肉ないし
少し見た目を改善したくて