【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】

[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

836(1): 2022/09/02(金)23:49 ID:gseSY44a0(1) AAS
てかどの食材にタンパク質が何gとか全部把握してるの？調べて卵一個が6〜7gとしか知らないんだが
プロテインが前提？

837: 2022/09/03(土)00:43 ID:6N+2+4T+0(1) AAS
>>836
〇〇栄養で検索すると出てくる