[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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643(2): 2023/01/27(金)19:26 ID:IXNfRpHL0(4/4) AAS
ウエスト60台のパンツがそもそもメンズで売ってねえよw
644(1): 2023/01/27(金)20:41 ID:0mpixWnU0(1) AAS
夏場Tシャツ１枚で様になるのはある程度鍛えないと
645: 2023/01/27(金)21:08 ID:Y2Jdq7Il0(2/2) AAS
>>643
だから170以下はゴミクズなんよ残念
646(1): 2023/01/27(金)21:22 ID:FnAWVZ6Q0(1/2) AAS
177未満はくるな
647: 2023/01/27(金)21:22 ID:FnAWVZ6Q0(2/2) AAS
>>644
１７７センチ７５キロはいるぞそれ
648: 2023/01/27(金)21:30 ID:08w97reC0(1) AAS
173cm73㎏12％の俺はゴリラなのか？
649: 2023/01/27(金)21:39 ID:nOTQI2iN0(1) AAS
頭のおかしい豚の相手すんのやめなー
650: 2023/01/27(金)22:00 ID:mylg+SlX0(1) AAS
おまえらこんな感じなんやろ
外部ﾘﾝｸ:youtube.com
651: 2023/01/28(土)07:41 ID:CrEPdsJz0(1/2) AAS
>>643
ユニクロ27インチが67センチだよ
エドウィンはオーダーなら26インチまである
後はキッズサイスやレディースでシルエットが許容できるのを探すかだな
ユニセックスのが増えてるから昔よりかはマシだと思う
652: 2023/01/28(土)07:46 ID:CrEPdsJz0(2/2) AAS
実際ウエストの細さは体脂肪率と遺伝が大きく関与するから体脂肪率10％まで絞っても細くならん人は無理せずに
肩や大胸筋や背筋を鍛えて上半身のバルクでウエストとの落差を作った方が良い
ウエストメインで絞れるとゴツくならずに綺麗なシルエットになるから理想だけどね
653: 2023/01/28(土)09:20 ID:mbfU/82V0(1) AAS
>>646
180cm未満がいばってもなあ
654: 2023/01/29(日)18:50 ID:ggmWp4XH0(1/3) AAS
やっぱり筋トレって全身に連動してないからクソなんよこれ見てよく考えてみろ
外部ﾘﾝｸ:www.instagram.com
外部ﾘﾝｸ:youtube.com
655: 2023/01/29(日)18:58 ID:G9PT5W/w0(1) AAS
走れるのはいいな、やはり
656(2): 2023/01/29(日)19:03 ID:VbARBJsv0(1) AAS
筋トレせんかったら速く走れないやろ
657(1): 2023/01/29(日)19:15 ID:4hOEPZ7j0(1) AAS
ん？筋トレと走る、両方やればより速くなれると思うけど筋トレだけいくらやっても速くはならないと思うぞ
658(1): 2023/01/29(日)19:25 ID:ggmWp4XH0(2/3) AAS
>>656
小学校やり直せよ
659: 2023/01/29(日)21:00 ID:CKjsdCIR0(1) AAS
>>658
と小学生みたいなことを吠えるホビット
660: 2023/01/29(日)21:02 ID:3ghVHOwI0(1) AAS
>>657
同じやつがなにもやってないのと筋トレだけやってるなら
筋トレだけの方が速いけど
661: 2023/01/29(日)21:08 ID:b+Pi/TEP0(1) AAS
比較するなら、筋トレだけやるやつと走るだけのやつでな
走るってそんなに簡単なことじゃないぞ
662: 2023/01/29(日)21:39 ID:n3YOyxvC0(1/2) AAS
170センチ58キロのやつが１００メートルを10秒07で走ってるし先天的やろ
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