[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
703: 2023/01/30(月)21:22 ID:KYstplWE0(1) AAS
180は欲しい
175ないと高畑充希ぐらい小顔じゃないとおしゃれになれん
704(1): 2023/01/30(月)21:32 ID:qxPIXsLN0(3/3) AAS
>>685
> 下っ腹が落ちる
この表現が何言ってるのか分からんのだが
>>685はの下っ腹の皮下脂肪のこと言ってるの？
元は「引っ込む／引っ込まない」という話だったのをなぜ言い換えたんだ
705(1): 2023/01/30(月)21:35 ID:6pKMZZdO0(1) AAS
よく考えたほうが良いけども身長は伸びないよ無い物ねだりはしたら駄目
デワちびっこだからマッチョになる方が良いと言うのも嘘チビが筋肉つけたらデブに見える速度は早いね
残念だけどもちびっこは痩せる方がいい
706: 2023/01/30(月)21:40 ID:gR16gGTq0(1) AAS
デブに見える速度ってどんな速度やろ
707: 2023/01/30(月)21:40 ID:bRBpWkaI0(2/2) AAS
>>704
うむ
それはミスだすまん
内臓脂肪が落ちる事で下っ腹が引っ込むと思っている雑魚、と言い換えてくれ
708: 2023/01/30(月)23:58 ID:wwRKtiaq0(1) AAS
ちびっこは筋肉短いから筋肉つく速度が速いって話な
709: 2023/01/31(火)00:29 ID:XL519SSu0(1) AAS
筋肉量で見ると普通体重の背高い人の方があったりするからな
710: 2023/01/31(火)02:29 ID:PSK295wW0(1) AAS
身長がある人は胃腸もデカいし骨も太いからただの言い訳だと思うよ
逃げから入る人は筋肉付かない
711(1): 2023/01/31(火)03:33 ID:uSW8x0yW0(1/2) AAS
ボディビルダーが高身長に不利なのは常識だけど
712: 2023/01/31(火)04:06 ID:C6JpFbbO0(1) AAS
筋肉くん
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.ytimg.com
713(1): 2023/01/31(火)04:52 ID:RxMT1qVt0(1) AAS
>>711
言い訳ばっかして筋トレやらない、成果が出ない言い訳してるうちは筋肉つかんよ
筋トレやって男性ホルモンブーストされるとやってやるというメンタルになって行く
筋トレ初めてみようぜ
714(1): 2023/01/31(火)06:24 ID:D4+Dme3D0(1) AAS
>>705
痩せたチビなんて存在認識されないけどなあ
>>713
やるやらないなんてことじゃなく
有利かどうかの話にやらない言い訳とかって、
過大解釈する頭の悪い女みたいだな。脳筋過ぎる。頭鍛えたら？
715: 2023/01/31(火)11:20 ID:0gn+iZ3T0(1) AAS
腰の振り方が下手いんだよ
716(1): 2023/01/31(火)11:25 ID:kaGb1Ywa0(1) AAS
走ったあとはHIITやれよもーそれだけでカチカチのまな板やからなウエイトなんてやれというのに騙されんなよ外部ﾘﾝｸ:www.instagram.com
717(1): 2023/01/31(火)11:48 ID:uSW8x0yW0(2/2) AAS
>>716
いまどきは女子でもウエイトやってるのに
与田ちゃん見習えよ
718: 2023/01/31(火)12:13 ID:PE210XyL0(1/2) AAS
>>717
おめーは案山子かマネキンかよ使えねー筋肉つけて鏡見て満足してんのかよアホやん
719: 2023/01/31(火)12:31 ID:MK6tUH7f0(1) AAS
ウェイトリフターもクロスフィッターも知らないのかな。
HIITはアスリートレベルで追い込めなきゃ期待される効果は出ないよ。あとウェイト使ったHIITもあるし。
ウェイト使ってもファンクショナルなトレーニングはたくさんあるし、なんといっても楽だし効果が出るのも早い。
720: 2023/01/31(火)13:06 ID:lb9ZbmBr0(1/2) AAS
痩せてるのに下腹部だけ脂肪ついてる、、、余裕で肉つまめるんだが
721: 2023/01/31(火)13:15 ID:lTE2RT860(1/3) AAS
典型的な運動不足や
日本に多い
軽い筋トレして四肢を引き締めて太くしろ
ついでにお腹周りも少し痩せる
722(1): 2023/01/31(火)13:16 ID:lb9ZbmBr0(2/2) AAS
いや月間２５０キロ自転車こいでるよー
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 280 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s