[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
788: 2023/02/05(日)09:19 ID:h9euaDvJ0(1/2) AAS
>>783
それやると故障するよって最後の行に書いたんだけど日本語読めない人？
継続できなければ結局絞れないよ
789(1): 2023/02/05(日)09:37 ID:h9euaDvJ0(2/2) AAS
>>785
もしかして自転車漕ぐのすごい下手な人？
790(1): 2023/02/05(日)12:09 ID:p/C3VHwq0(1) AAS
>>789
運動強度の意味がわからないアホwww
791(1): 2023/02/05(日)15:31 ID:rb7MtW/r0(1) AAS
オナニーでは１日３回とか射精する日もあるのに、風俗とかで生身の女性では勃起しにくく、勃起しても維持出来ず中折れしたりする
ED治療薬飲んでも射精出来ない
ポルノ依存かなこりゃ
AV見て抜くの辞めるしかないのか
792: 2023/02/05(日)16:39 ID:NgdTl+Vr0(1) AAS
掘られる方に回ってみたら？
793: 2023/02/06(月)17:23 ID:GVtQFm950(1) AAS
今月はブレイクと言うか増量期にしたけどもう1週間かよ
減量が迫ってくるぞ
794(1): 2023/02/06(月)18:39 ID:hloqx1rx0(1) AAS
最近の若者ってこんな身体ばかりやな、、、
Twitterﾘﾝｸ:itaiTikTok
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
795(2): 2023/02/06(月)20:31 ID:is2byuAi0(1) AAS
腕立てが楽になってきて
毎日50回60回やるの簡単だから調子乗ってたら
厚手のニット着ると胸が盛り上がって
マッチョに見えるようになった。
ちょっと恥ずかしいよねコレ。
796: 2023/02/06(月)20:42 ID:sHJ6oTNU0(1) AAS
>>795
贅沢をやめたらええと思うぞ
粗食にしたらどや
外部ﾘﾝｸ:www.instagram.com
797(1): 2023/02/06(月)20:59 ID:n3sRZoFu0(1) AAS
>>795
厚手のニットが着膨れするから着なくなったわ
798: 2023/02/07(火)01:33 ID:+mpJeWkX0(1) AAS
>>794
これの腰回り分厚くしたのが最近のおっさん
799: 2023/02/07(火)10:15 ID:96frpYdA0(1) AAS
日本人は手足細くて腹だけ出てるタイプ多いね
錦鯉の長谷川さんも腹だけすごかったw
800: 2023/02/07(火)10:35 ID:VY64FkNC0(1) AAS
奇行種になりたくないならボクサーのように食べるな走れとことん追い込め
801: 2023/02/07(火)10:47 ID:etZXfVcc0(1/2) AAS
海外見てても運動しない奴は腹だけ出て手足細いぞ
802: 2023/02/07(火)10:48 ID:MjO++ZcS0(1/2) AAS
ジャイアントBBみたいな感じ？
803: 2023/02/07(火)10:58 ID:ub3ijQR80(1/3) AAS
>>791
アルギニン＆シトルリンのサプリ飲んだ30分後い高重量で筋トレしまくってみ
NOが出るから筋肉もパンプするし血管が拡張して割と勃起力上がる
あと、鼻歌もNO生成良いという論文がある（副鼻腔はNO生成に関係していることが判明しつつある）
804: 2023/02/07(火)10:59 ID:ub3ijQR80(2/3) AAS
あと、血管拡張させると育毛にもいいらしいよ
バイアグラもミノキシジルももともとは高血圧の治療用の血管拡張の薬
805: 2023/02/07(火)11:00 ID:etZXfVcc0(2/2) AAS
白髪が出て来たんだけど、防ぐ方法ありゅ？
806(1): 2023/02/07(火)11:15 ID:DuEjODYk0(1/2) AAS
ミネラル不足が白髪のスタートらしいね
807: 2023/02/07(火)11:51 ID:xqwsUaiX0(1) AAS
スーパーライト、ウェルター級ぐらいがかっこいいな
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 195 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.011s