【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】

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665: 2023/01/29(日)22:20 ID:n3YOyxvC0(2/2) AAS
速く走れる人だらしない身体いない

666(1): 2023/01/29(日)22:35 ID:ggmWp4XH0(3/3) AAS
>>664
おまえがデブなのはよくわかった

667: 2023/01/29(日)23:01 ID:I7lQ9PNl0(1) AAS
貧相で低身長なのも分かった

668: 2023/01/30(月)04:11 ID:FULMrj230(1) AAS
ここ5年ぐらいで日本のアイドルちゃんもみんな筋トレするようになってかなりスタイル良くなったね
以前は平気でグラビアでたるんだおばあちゃんのような尻晒してた
男も尻鍛えてプリケツにすると足が長く見えるから頑張れ

669: 2023/01/30(月)06:19 ID:qdk2mX500(1) AAS
かわしまこまつ KomatsuKawashima 13スレ目
2chｽﾚ:fashion

670: 2023/01/30(月)09:55 ID:lfRYX4460(1) AAS
>>666
と発達障害が自覚なく吠えています

671(1): 2023/01/30(月)10:10 ID:Cejm1ijW0(1) AAS
コンプレックス強いね君

672: 2023/01/30(月)12:00 ID:dj1dj1JO0(1) AAS
筋トレして今車で寝ながらスマホ見てるが腕が震えて辛い

673(2): 2023/01/30(月)12:16 ID:x7IG5Uns0(1) AAS
下っ腹が中々引っ込まん
ランニングと体幹してるけどスクワットも取り入れるべきかね

674(1): 2023/01/30(月)12:58 ID:OKaX1F0h0(1) AAS
>>671
自分がが劣等感強いからって他人もそうだと決めつけるのは卑屈がすぎる

675: 2023/01/30(月)13:05 ID:WzGF7umV0(1) AAS
自分がが w

676: 2023/01/30(月)13:35 ID:gIm1E3WP0(1) AAS
>>674
自分がコンプ強いからこそ最初に浮かんでくる発想がコンプになるわけで

677(1): 2023/01/30(月)13:39 ID:OEZxTIOs0(1/3) AAS
>>673
スクワット、デッドリフト、ベンチプレスをやって、でかい筋肉鍛えるのが効率的

678: 2023/01/30(月)14:05 ID:OEZxTIOs0(2/3) AAS
>>635 >>638
本当の数字かはわからないけど
170の55と、180の72または80
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

679(4): 2023/01/30(月)14:10 ID:It2T8fjH0(1/4) AAS
>>677
あほか内臓脂肪がそんなもんで落ちるわけね～だろボクサーみたいに飯食わずに走れ走れゴリゴリにダイエットするしかねーんだよボケだからおまえらいつまでたっても腹の出た奇行種wwwキモいわ

680(1): 2023/01/30(月)14:17 ID:1CjOqEWj0(1) AAS
むしろ下っ腹が内臓脂肪で落ちると思ってる雑魚やん
>>679

681: 2023/01/30(月)14:20 ID:qxPIXsLN0(1/3) AAS
>>656
そんなことはない

682(2): 2023/01/30(月)14:24 ID:qxPIXsLN0(2/3) AAS
>>680
> 下っ腹が内臓脂肪で落ちる

言ってる意味が分からない
落ちる落ちないじゃなく引っ込める話だろ

683(1): 2023/01/30(月)14:28 ID:It2T8fjH0(2/4) AAS
>>682
ワロタおまえら年中お腹にチカラ入れてんのかよ怖いだから汗だくなんかwwwまあこれ見て走れよ外部ﾘﾝｸ:youtube.com