【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】

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919: 2023/02/14(火)15:14 ID:hXrIKrxe0(1) AAS
ボディービルダーでも1種目は1日5分もやらないから部位を絞れば毎日5分の筋トレでバキバキに出来るんだよね
前腕だけとか腹筋だけみたいに、そうなると筋トレやらない理由はないな