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50代のファッション Part5 (1002レス)
50代のファッション Part5 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/
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391: ノーブランドさん [sage] 2023/02/07(火) 20:29:50.48 ID:bh/iVPHR0 話題のchatgptに質問した Q承認欲求が強すぎて困ってる。アドバイスを A 承認欲求が強すぎて困ってます。アドバイスをください 承認欲求が強いことは、ストレスや不安を引き起こすことがあります。この問題に対処する方法として以下があります: 自分自身に対する評価を減らす:承認欲求が強い人は、自分自身の価値を他人の承認に左右されやすい傾向があります。これを改善するためには、自分自身の価値を他人の承認ではなく、自分自身の評価に基づいて決定するよう心がけましょう。 自分の感情に向き合う:承認欲求が強い人は、自分の感情に向き合わずに、他人の承認を求めがちです。これを改善するためには、自分の感情に向き合い、理解しようとすることが重要です。 他人の承認を求めない:承認欲求が強い人は、他人の承認を求めすぎています。これを改善するためには、他人の承認を求めないことを心がけましょう。 これらの方法を試してみて、承認欲求から解放されることができるかもしれません。また、この問題に対してプロのサポートを受けることも考えてみてください http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1673783909/391
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