[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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118: 01/29(月)09:56 ID:rtfqGvum0(1) AAS
肩、腕、胸は服が入らなくなるからほとんど鍛えてない
119: 01/29(月)10:10 ID:hlHquRk80(1) AAS
膝軟骨とか大事にしたいから下半身迷う
120: 01/30(火)07:00 ID:K3u67+Vw0(1) AAS
早朝ジム行ってATGで100 x 8, 7, 90 x 10, 8で4セットしゃがんできたら血尿出たわ
121: 01/30(火)07:08 ID:zgG6khmk0(1) AAS
血尿じゃなくて横紋筋融解症だろうと思う
数値が悪いと一回人工透析になる
当たり前だが死ななきゃ治る
122: 01/30(火)10:35 ID:AE/wd2cz0(1) AAS
日座が不安だよー音なるよー
123: 01/30(火)12:34 ID:LYHBo7zR0(1) AAS
普通に結石じゃね
スクワットが直接的な原因だったらトレーニーはみんな血尿民だわ
124: 01/30(火)12:42 ID:e+X4E/Tc0(1) AAS
横紋筋融解症
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org
慣れない運動すると起こる
普段運動を一切しない人がたった40キロチャリ通しただけで人工透析になったケースも有る
125: 01/30(火)21:14 ID:M/y945GC0(1) AAS
安くなったね
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
126: 01/30(火)21:19 ID:CMriUl9t0(1) AAS
アメリカだと1000円ぐらいするから日本が如何にマッチョに優しいか
127: 01/30(火)21:22 ID:769VbTOb0(1/2) AAS
いや物価違うんで外国と比べてどーすんのよ
128: 01/30(火)21:32 ID:vyxaTOLB0(1) AAS
物価が10倍も変わらんだろ
日本は法律が緩いから虐待飼育で安く調達できるのよ
129(1): 01/30(火)21:35 ID:769VbTOb0(2/2) AAS
アメリカは別にプロテインは安いからいいだろ
130: 01/30(火)21:41 ID:aUi0PlOq0(1) AAS
日本は牛乳も安いな
一般にアメリカやオーストラリアは外食が高くても自炊だとそこまで変わらないんだが
物価が2倍行かないぐらいで賃金が3倍5倍とかそんな感じ、ちなワーホリで住み込みだと家賃かからん
131: 01/30(火)22:14 ID:H7q8pqzs0(1) AAS
卵は日本のが海外より美味いって女ビルダー(海外大会歴有り)って言ってた
132: 02/01(木)01:04 ID:NxivZyh00(1/2) AAS
Ａ_Ａ
./⌒▼⊂ ・ ・つ
*～|● （ （＿_ん） <牛乳飲め
.∪∪～U U
133: 02/01(木)01:38 ID:FnSej3Jv0(1) AAS
>>129
日本でもプロテインは安いな
1食30ｇのタンパク質と考えると頭使うし調理が面倒ですごい時間かかる
適当に菓子パン食って大麦若葉入れたプロテイン飲んでも大体の栄養取れるから時短効果がすごい
134(3): 02/01(木)06:18 ID:NxivZyh00(2/2) AAS
欧米型の食生活で平均身長も伸び身体が欧米化しつつある
数10年先には欧米人と肩を並べる体格になっているかもしれない
135(3): 02/01(木)06:28 ID:ea/IuApH0(1) AAS
もう日本人の身長の伸びは止まって逆に縮み始めてる
反面急速に肥満率が上がってる
糖尿病なんて一昔前はほとんどいなかったのに今は日本人の2000万人が糖尿病だよ、そりゃ社会保険料上がるって
人工透析患者の半数が糖尿病で月の医療費のうち40万円が保険から支払われてる、年額にして1人500万円だよ
不慮の病ならともかく防げるのに防がなかった人にこれだけ税金や保険料が投入されてる事実を知った方がいい
デブも個性なんて言ってられんぜよマッチョ
136(1): 02/01(木)09:38 ID:vv0TiS050(1/3) AAS
糖尿病は医者にとってはおいしい病気だしね。
137: 02/01(木)09:43 ID:a4ilrqaz0(1) AAS
運動と食育はマジで大事だと思うよ
学力の世界ランキングも落ちてるし
運動習慣と学力と高収入は相関してる
運動すると海馬が大きくなることがわかってる
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