[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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469: 04/25(木)12:53 ID:ivfTYcvc0(1/2) AAS
所有のスーツは全滅した
肩をどうにかすれば着れるんだけどなー
470(1): 04/25(木)13:32 ID:riVIseEh0(1) AAS
肩や腕鍛えても服着るのにええこと無いやろ
471: 04/25(木)14:23 ID:RnOBr/uM0(1/2) AAS
>>467
サイヤはどうみても骨盤狭いしそもそも骨格全体小さいしな
腹筋鍛えたところでウエストに大して影響しないのは同意
というか男がウエスト気にする必要すらないが
472: 04/25(木)15:29 ID:DPHRDHMV0(1) AAS
昔、体重3桁デブマッチョの頃サカゼンや伊勢丹だかのサイズショップの世話になってた
正確には、ジム辞めて唯のテブになった期間のほうが世話になったが
今はある程度体脂肪率低目の状態でサカゼン着るようなバルクはない、全日本レベルの筋肉サイズないと必要性無いな
473: 04/25(木)17:45 ID:RnOBr/uM0(2/2) AAS
やっぱオーダーしかねえな
サカゼンもweb見たことあるけどほんとにデブ用だもんな
474: 04/25(木)17:50 ID:OpOGz0pA0(3/3) AAS
イセメン行ってみ
475: 04/25(木)18:18 ID:tH8NK5rY0(1/2) AAS
おっメンズ缶なんかあるんけ
476: 04/25(木)18:46 ID:rJDDNOIq0(1) AAS
ディーさんのスーツオーダー企画、出来上がった報告が無いんだが、結局ダサいのが出来上がったのかな？
ちょっと期待してたのに…
477: 04/25(木)21:30 ID:z+8e57Wr0(1) AAS
クレアチンモノハイドレートという物を買ったんだけどこれってお湯に溶かして飲んだら効果なくなる？
調べたらクレアチンは熱に弱いって書いてあったんだけど水じゃ全然溶けてくれないからお湯に溶かして飲んでる
478(1): 04/25(木)21:39 ID:ivfTYcvc0(2/2) AAS
せっかくスーツ仕立てても数年で着れなくなる問題があるな
特に礼服は急に必要になるし
>>470
普通にBIG3やれば腕肩も協働で発達するよ
肩の横の張り出しだけはサイドレイズとか側方挙上を入れなければデカくならないけど
479: 04/25(木)22:33 ID:tH8NK5rY0(2/2) AAS
でもやっぱ夏はほっそい腕とか嫌だろ
オカマじゃあるめえし
480: 04/26(金)04:27 ID:Vn8B2TFO0(1) AAS
42，3cm越えると着る服制限されるやん
481: 04/26(金)09:01 ID:O7wUbLnl0(1) AAS
>>478
流行り廃りがあるから3年使えればとりあえず良いんじゃね
482: 04/30(火)13:07 ID:GLdWkaxn0(1) AAS
なるほどイセメンってスーパーメンズってのがあるわけか！今度行ってみようサンクス
483: 04/30(火)17:17 ID:6iAHA2mV0(1) AAS
大竹まことがコロナで風呂も入れないほど衰えたってね
484: 05/05(日)14:48 ID:R4tFSPYn0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[mp4]:video.twimg.com
485: 05/07(火)07:11 ID:lupCPymP0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[mp4]:video.twimg.com
486: 05/13(月)18:47 ID:pNg+QDEl0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[mp4]:video.twimg.com
487: 05/13(月)19:04 ID:pcSPj8rs0(1) AAS
懸垂オジサンのワタシだけど
このフォームよりもっとストリクトなフォームでやってるわ
488(1): 05/15(水)00:42 ID:DotLuBQv0(1/8) AAS
質問なんだが
身長186
で体重94ってデブか？
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