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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/
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543: ノーブランドさん [sage] 2024/05/17(金) 11:49:29.94 ID:SKSbdfiY0 炭水化物有害論とかいう謎の信仰が広まってるのを誰も是正できてない 低糖質スイーツなんて満足感を損なわないように脂質の量が1.5倍になってたりする、ほんと情弱ビジネスだよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/543
544: ノーブランドさん [] 2024/05/17(金) 12:08:36.81 ID:ftmxjVpU0 ちゃんと調べて科学的に正しいことを根性込めて淡々と実行出来ない情弱根性なしがいるからこそ 出来る人に価値が出るんだ 情弱根性なしはそのままでいてくれた方がいい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/544
545: ノーブランドさん [] 2024/05/17(金) 12:14:33.72 ID:J8CHt3T00 国が取ってる統計データが国民健康栄養調査として公開されてるが 男性で特に20代以降の肥満率がものすごい勢いで上がってる、もう成人の4人に1人が糖尿病という時代 これ思いっきり社会保険料に反映されてるからな 人工透析患者の半数が糖尿由来で透析患者の1人の年間医療費が500万だから ほっといたら俺等が保険料払いきれなくて破産するよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/545
546: ノーブランドさん [] 2024/05/17(金) 12:15:32.33 ID:J8CHt3T00 あと人の何倍も食ってるデブのための食料運んでる車が作る渋滞なんかも社会損失だと思う http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/546
547: ノーブランドさん [sage] 2024/05/17(金) 12:16:29.40 二連続頭悪そうなレス http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/547
548: ノーブランドさん [] 2024/05/17(金) 12:24:06.38 ID:NfjO9wcG0 結局そんなことで経済は止まらないから 安価な炭水化物と質の悪い油と構成されたファストフードは無くならないわね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/548
549: ノーブランドさん [] 2024/05/17(金) 12:50:08.06 ID:J8CHt3T00 いやいやいや めっちゃ止まってるよ 不健康な人はパートナーが極端に見つかりにくく肥満率が上がると出生率が下がる 去年なんて出生者数が5％も下がってるやん、すごい悪循環だよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/549
550: ノーブランドさん [] 2024/05/17(金) 13:20:11.56 ID:JdyT34Mo0 勝手に結びつけるなよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/550
551: ノーブランドさん [sage] 2024/05/17(金) 16:07:14.25 ID:dhPy1NXh0 >>543 脂質落とすと味が極端にまずくなるので 低糖質というマーケをしてる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/551
552: ノーブランドさん [sage] 2024/05/17(金) 20:26:05.66 ID:pZJdqvLu0 脂質抜きってのは、要は低カロリーダイエットなんだよ カーボ抜きケトジェニックってのは別ジャンル、カロリー高いカシューナッツや脂付いた牛肉みたいなの食っていいって事になってるからね、自分はやらんけど サバ缶+卵、ナッツみたいな程々にヘルシーなやつでやったほうがいいね、金も掛からん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/552
553: ノーブランドさん [] 2024/05/17(金) 21:08:44.92 ID:NfjO9wcG0 極端なことしないでPFCバランスある程度保ったまま量を減らすとかでいいのだよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/553
554: ノーブランドさん [sage] 2024/05/17(金) 21:43:54.15 ID:deAixLD50 >>553 食いたい物食うとFがすぐ超えるんだよな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/554
555: ノーブランドさん [sage] 2024/05/17(金) 23:18:47.37 ID:UqrfTo0H0 独身男性の肥満率は約2倍、平均寿命は67歳と言われてる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/555
556: ノーブランドさん [] 2024/05/17(金) 23:20:31.72 ID:NfjO9wcG0 >>554 だよねー そういうときはせめてPも沢山摂る http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/556
557: ノーブランドさん [sage] 2024/05/18(土) 05:24:52.45 ID:X+A3eyhc0 https://video.twimg.com/amplify_video/1752650525873688576/vid/avc1/720x960/JDwBDv3wo_VeZGxW.mp4 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/557
558: ノーブランドさん [] 2024/05/19(日) 00:23:44.20 ID:vaurIuDT0 身長186 体重94 ダイエットしたいんだがいい方法あるか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/558
559: ノーブランドさん [] 2024/05/19(日) 00:24:05.47 ID:vaurIuDT0 目標は体重75 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/559
560: ノーブランドさん [] 2024/05/19(日) 00:24:25.49 ID:vaurIuDT0 学生時代は65キロだったわ モテてたわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/560
561: ノーブランドさん [sage] 2024/05/19(日) 00:26:07.23 ID:aJfSqaj+0 酒やお菓子、ジュースを抜くだけで月3キロペースで痩せそう それで下げ止まったら1食抜けばいいんじゃね 半年で普通体型まで行けると思う http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/561
562: ノーブランドさん [] 2024/05/19(日) 00:42:05.88 ID:vaurIuDT0 >>561 ありがとうな 酒は全く飲まないよ コーヒーは毎日ペットボトル一本だけのんでる 食事は３回決まった時間にとるといいと思うんだが http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/562
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