[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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671(1): 05/27(月)02:21 ID:ug00HWk60(2/3) AAS
わー色々アドバイスありがとう！
50代で、パタゴニアとかグラミチの派手なロゴの入ったTシャツ着てるの見るけど
似合ってない気がするから、グラミチのワンポイントのTシャツかGUの5部袖のパーカーあたりを考えてて...
身長で選ぶならMと思ったけど筋トレで大きいからLで良さそうですね
672: 05/27(月)04:55 ID:Fe0wZBoq0(1/2) AAS
今着てるグラミチTシャツのサイズ見たらええんちゃうの？
673: 警備員[Lv.24] 05/27(月)07:53 ID:u3J2YhNx0(1) AAS
>>671
いや、確実にいくなら、サイズ確認しなされよ
家族ならできるでしょ
674: 05/27(月)08:17 ID:hs63GIWh0(2/2) AAS
まあMはないわな
675: 05/27(月)11:42 ID:ug00HWk60(3/3) AAS
ごめん実家出てるから次は夏か冬まで会わない！
Lでポチります、ありがとうー
676: 653 05/27(月)13:08 ID:AsvUCuto0(1) AAS
強いけど童貞
677: 05/27(月)13:17 ID:Fe0wZBoq0(2/2) AAS
グラミチとかパタとかUSサイズやろ。Lやと大きすぎひんか？
678: 05/27(月)13:19 ID:/jvCHR2X0(1) AAS
Mで下手したら肩とか胸がパツパツだともう着るだけで苦痛になるからLで良いっしょ
679(1): 警備員[Lv.2][新芽] 05/27(月)15:00 ID:FbUOs6Vy0(1) AAS
ウエイト板の基地外みたいにかまってちゃん書き込みすんのヤメレ
ファ板なんだから少しはカッコよく振舞えよ…
680: 05/28(火)03:19 ID:6jVsIPGd0(1) AAS
>>679
外部ﾘﾝｸ[mp4]:video.twimg.com
681: 05/28(火)06:36 ID:FOWAUiYz0(1) AAS
ピチピチだろうが丈で合わせないとおじさんの萌え袖とか誰得だよってなっちゃう
682(2): 05/30(木)06:55 ID:zvC4PWey0(1) AAS
1週間1日1食ダイエットから2食ダイエットに以降した
6月で5キロ落としたい
683: 警備員[Lv.26] 05/30(木)07:18 ID:pXxvPQt20(1) AAS
>>682
リバウンドする痩せ方やね
684: 05/30(木)07:41 ID:D69KIChd0(1) AAS
このスレ的には体重よりも体型を気にしないと意味ないよ
685: 05/30(木)09:59 ID:wPUDG/T00(1) AAS
1日1食なんて筋肉が落ちるだろ
何考えてんだよ
686: 警備員[Lv.27] 05/30(木)11:36 ID:inPMPuTV0(1) AAS
万年デブのダイエッターがやるダイエットだね
687(1): 05/30(木)12:02 ID:OvR+NzH70(1) AAS
>>682
逆や
極端に腹が減らないように食事はむしろ回数増やすんや
ちまちま味気ない食事食うんや
688: 警備員[Lv.3][新芽] 05/30(木)12:44 ID:egxv8gvV0(1) AAS
ここテブやガリの相談スレちゃうと思うが
初心者だらけのジムの雰囲気
689: 警備員[Lv.27] 05/30(木)12:58 ID:BsOWenTQ0(1) AAS
血糖値の面から言っても1日一食なんて良いこと無い
690: 05/30(木)13:14 ID:Y7I+RSDr0(1/2) AAS
ガチ勢じゃない限り食事は少なくして頻度を増やす方がまだいい気がする。
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