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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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153
: 02/01(木)21:28
ID:ca15K7VQ0(5/7)
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153: [] 2024/02/01(木) 21:28:53.26 ID:ca15K7VQ0 ウエスト27インチ君がいまだにBMIと糖尿病に拘っているようだから記載しておくね テンプレの注意事項にもあるが トレーニング勢やスポーツを普段からしている層にとって 体脂肪が考慮されていないBMIになんの価値もない事は常識 トレーニーにBMIや肥満率、糖尿病などのリスクを語って何の意味があるのか謎 そもそもトレーニング勢以外のデータをトレーニング勢にそのまま当て嵌まらない 精密体組成計などで計測したFFMIと体脂肪の方がよっぽど価値のある数値 百歩譲って一般人にとってBMI22はあくまで目安であって世代毎のBMIで寿命も違う 痩せ型の身体の消化吸収力と代謝力、合成力が弱いハードゲイナーの方が ガンになりやすかったり寿命は短いと最近の統計では出ている 加えて寿命とBMIの関係は22よりも高い方が健康寿命が長いというデータがある 筋肉量や体脂肪量を度外視して体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）という簡易的な計算 で体型を推し量る事自体無理がある 「小太り」が一番長生き！ メタボに隠された“金儲け”の図式 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO22943310R31C17A0000000/ 「理想的なBMIは22」は本当？ 死亡率と微妙なズレ https://dot.asahi.com/wa/2018020100007.html http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/153
ウエストインチ君がいまだにと糖尿病に拘っているようだから記載しておくね テンプレの注意事項にもあるが トレーニング勢やスポーツを普段からしている層にとって 体脂肪が考慮されていないになんの価値もない事は常識 トレーニーにや肥満率糖尿病などのリスクを語って何の意味があるのか謎 そもそもトレーニング勢以外のデータをトレーニング勢にそのまま当てまらない 精密体組成計などで計測したと体脂肪の方がよっぽど価値のある数値 百歩譲って一般人にとってはあくまで目安であって世代毎ので寿命も違う 痩せ型の身体の消化吸収力と代謝力合成力が弱いハードゲイナーの方が ガンになりやすかったり寿命は短いと最近の統計では出ている 加えて寿命との関係はよりも高い方が健康寿命が長いというデータがある 筋肉量や体脂肪量を度外視して体重身長身長という簡易的な計算 で体型を推し量る事自体無理がある 小太りが一番長生き！ メタボに隠された金儲けの図式 理想的なはは本当？ 死亡率と微妙なズレ
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