【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】

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4: 01/19(金)15:04 ID:KjtLorvN0(1) AAS
粒にこだわらないなら同じ朝日の粉末ビール酵母のほうが若干単価が安いよ

5(2): 01/19(金)19:37 ID:ySE6do7v0(1) AAS
懸垂って、体重も違けりゃグリップやフォームの違いでも全然負荷違うのに◯回とか書いてる奴っていったい
ラットプルダウン◯回も大概w

6: 01/19(金)20:12 ID:UEcfKnx70(1) AAS
>>5
エアプおつ
コピペもおつ

8: 01/20(土)00:11 ID:eQ1K3kFx0(1/2) AAS
>>7
ええ…！？
セーフティちゃんとしろ
もう少しでグロだった

9(1): 01/20(土)00:17 ID:PPAWzzNx0(1) AAS
コアラ小嵐は失神してセーフティーに救われてた
いきんで気絶するのはうんこでも注射でも起こる血管迷走神経反射だろう

10: 01/20(土)00:32 ID:eQ1K3kFx0(2/2) AAS
>>9
昔動画見たよ
セーフティはジム通った時から必ず確認するようにしてる

12: 01/20(土)07:32 ID:FR6y4AEU0(1) AAS
>>2
いや普通は両方やるからな

13: 01/20(土)08:00 ID:k8coZiST0(1) AAS
鍛えた身体貼っていこう

14: 01/20(土)14:01 ID:NUal0f8y0(1/2) AAS
この板的には着衣でもええんやで

16: 01/20(土)16:15 ID:fa3ijTj20(1/4) AAS
このスレ的にはステも全然OKだから

17: 01/20(土)16:22 ID:v1e5W/PY0(1) AAS
見た目のために薬で健康を捨てるのか！
そういや清水泰地はどうなった？

18(1): 01/20(土)16:30 ID:NUal0f8y0(2/2) AAS
健康のためテストステロンの補充療法とか普通にやられてるやろ

19: 01/20(土)16:34 ID:m1IgL4lT0(1) AAS
健康のためのテストステロン補充療法は最終手段だよ
食事や運動、睡眠で大体の人は解決する
外から補充すると自己分泌が減って睾丸も更に萎縮するから死ぬまで補充する生活になる

20: 01/20(土)17:59 ID:fa3ijTj20(2/4) AAS
薬になるか毒になるかは量しだい

21: 01/20(土)18:03 ID:BO72J/zY0(1) AAS
少量でも外から入れたら睾丸が役目を終えて萎縮する
やるなら死ぬまで継続する前提
生活改善で対処できるものに手を抜いてどうこうしようとするようじゃ筋トレも続かんよ

22: 01/20(土)18:04 ID:fa3ijTj20(3/4) AAS
体脂肪減らすならGLP-1ダイエットって方法も有効だよね

23: 01/20(土)18:05 ID:fa3ijTj20(4/4) AAS
ホルモン治療してる人に対する変な誤解を与えないほうがええで