[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/

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595: ノーブランドさん [sage] 2024/05/20(月) 09:38:14.43 ID:wP6nM37q0 そらそうだ 痩せる為にカロリー落としたときの筋トレは 筋肉のオチをマシにするためにやるもんだ 痩せるのは食事 活動代謝 ＞ 接種カロリー ＞ 基礎代謝 基礎代謝を下回るのはダメなやり方 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/595

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