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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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705
:
警備員[Lv.6][芽]
05/31(金)12:23
ID:AIYeRLEs0(1)
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705: 警備員[Lv.6][芽] [] 2024/05/31(金) 12:23:52.20 ID:AIYeRLEs0 ごちゃごちゃ言っちゃってさってのが気になったんだが 要するにここのアドバイスもまともに捉えて吟味して行動することも出来ないんだろう 科学的に正しいダイエットって、考えるし、色んなことに労力使うし、根性も必要なんだよ そこで最初だけは効果出るかもしれない1食ダイエットなんて楽な方に走ってしまうんだろう 3食不満足より1食満足なんてなんてことも言ってるが 満足ってなに？満腹感？食の質？ どっちも求めてたらダイエットなんて出来んよ ローファットでもケトジェニックでも自炊で料理好きならある程度の料理にはありつけるよ 満腹感なら水分で膨らませた沼（一時話題になったダイエット食ね）でも食っとけ なんかもう万年デブの人の考え方って感じ ダイエットなんて一時的なものじゃなくて周年、一生を通して考えていくもんだろうよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/705
ごちゃごちゃ言っちゃってさってのが気になったんだが 要するにここのアドバイスもまともに捉えて吟味して行動することも出来ないんだろう 科学的に正しいダイエットって考えるし色んなことに労力使うし根性も必要なんだよ そこで最初だけは効果出るかもしれない食ダイエットなんて楽な方に走ってしまうんだろう 食不満足より食満足なんてなんてことも言ってるが 満足ってなに？満腹感？食の質？ どっちも求めてたらダイエットなんて出来んよ ローファットでもケトジェニックでも自炊で料理好きならある程度の料理にはありつけるよ 満腹感なら水分で膨らませた沼一時話題になったダイエット食ねでも食っとけ なんかもう万年デブの人の考え方って感じ ダイエットなんて一時的なものじゃなくて周年一生を通して考えていくもんだろうよ
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