【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】

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89(1): 01/27(土)13:35 ID:gJ5dfXuZ0(1) AAS
みんなヨガやピラティスやってる？

90: 01/27(土)14:46 ID:K4qqzbbT0(3/3) AAS
>>89
筋トレほど意味はなさそう

91: 01/27(土)15:30 ID:21U6Sq5L0(1) AAS
そうなんだ体バランスとか整いそうなんやけど

92: 01/27(土)15:46 ID:8OK6Qw6b0(1) AAS
>>88
サイヤマンのウエストって大会時で70ジャストぐらいだよ
減量中期で74だったのみた

93: 01/27(土)17:15 ID:2br2aN5I0(1/2) AAS
身長－95くらいの体重が本当の筋肉質だと思うわ
いや身長－100くらいかな

94: 01/27(土)17:16 ID:2br2aN5I0(2/2) AAS
ちゃう
身長－90だった

95: 01/27(土)17:20 ID:eE4oo1Un0(1) AAS
体脂肪率15％以下で並12％切ると上8％切ると不健康ってイメージ
この条件かつ体重が重いほどかっこいい
脂肪がないほどウエストがキュッと細くなるから肩幅との対比でいい感じになる

96(1): 01/27(土)18:54 ID:zqlR4QEh0(1) AAS
体重重いのは関節、内臓に負担大だからおしゃれじゃない

97(1): 01/28(日)12:45 ID:IcJewdR30(1/2) AAS
昨今のルーズシルエットって全然体のライン出なくて鍛えてない人やガリガリ向きだな
早く夏が来て欲しい

98: 01/28(日)12:59 ID:iBdCv+kx0(1) AAS
それでも鍛えてる方が姿勢も良くなるし見栄えは良い

99: 01/28(日)13:15 ID:GiClU81k0(1/2) AAS
ルーズなTシャツの裾からチラリと見える腹筋がええんやっb

100: 01/28(日)13:27 ID:GiClU81k0(2/2) AAS
>>96
オシャレはやせ我慢やで

101(1): 01/28(日)14:53 ID:QJB8d3+/0(1/2) AAS
>>97
夏が来てもピチッてる服とかキモがられるぞ

102: 01/28(日)15:38 ID:uOSyncCa0(1) AAS
いやルーズシルエットでも大胸筋の盛り上がりは隠れないし肩幅はむしろデカく見えてびっくりされるほうが多い

103(1): ノープラントさん 01/28(日)15:47 ID:CaQB/Pt80(1) AAS
>>101
シチュエーションに依る。　ボクだけはピチッてる方が決まって女の子たちに好評だなぁ。
そういう女の子たちが寄って来るというか、ピチッてるの関係ないかもしれんが。

104: 01/28(日)15:50 ID:Nn3hfWTG0(1) AAS
鍛えてる身体は服きてもわかるからな
分厚さと肩幅
あと鍛えてるケツは丸わかり

105(1): 01/28(日)16:02 ID:+EWQBmuy0(1) AAS
オーバーサイズめのシャツやジャケットをタイトめに着れるぐらいまで鍛えるのだ

106: 01/28(日)17:45 ID:+jAAEbsX0(1) AAS
初対面の人の印象は見た目で決まるから
新人と対面するときなんかは姿勢良くなｗ

107: 01/28(日)18:20 ID:W27OsroN0(1/2) AAS
>>105
マジで苦労するからな覚悟しとき
吊るしのセットアップとかサイズなくなるぞ

108: 01/28(日)18:36 ID:u8wwZ0T50(1/2) AAS
八田エミリが男はピチピチ着て欲しいって言ってたぞ
そんな趣味のやつもいるんだなw
ピチピチはちょっと嫌だわw