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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/
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1: ノーブランドさん [] 2024/01/19(金) 13:37:06.86 ID:Yr+6I2Rr0 BMIでの体型論争は禁止 BMIは健康の理想的体重の指標なので、体型とは別の話。 BMI25超えていても筋肉質でガリガリな人がいれば、BMI20でも筋肉なくぽっちゃりめな人もいます。 身長を基準とした筋肉量と体脂肪率で見ましょう。 ※前スレ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ15【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1683166635/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ16【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1688546985/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ17【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1698153201/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ12【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1663432062/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ14【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1676930866/ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/1
983: ノーブランドさん [sage] 2024/06/19(水) 21:21:24.75 ヒョロガリはみっともないぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/983
984: ノーブランドさん [sage] 2024/06/19(水) 21:45:51.57 ID:+efEWnCb0 食事よりトレーニングなんて言ってるのは目的と作業がでたらめになってるね 食事睡眠トレーニングは全て平等にやって最大効率になる 食事、睡眠どちらかが不足してるだけでトレーニングの苦痛は増大する上にフルパワー出せなく非常に効率が悪い馬鹿のやることだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/984
985: ノーブランドさん [] 2024/06/19(水) 22:03:13.05 ID:/0cLnU1P0 ここってガチ勢のトレイニーじゃなくて ほどほどの体型目指すんじゃないんか？ だったら程々のトレーニングと食事管理でええやん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/985
986: ノーブランドさん [sage] 2024/06/19(水) 22:07:52.97 1日1食はガイジすぎるけどな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/986
987: ノーブランドさん [sage] 2024/06/19(水) 22:22:37.66 ID:1zplTMzh0 ファッション板だしスレタイも細マッチョだからね、ほどほどで十分なんよ ウエイト板ではイキれない連中がここで張り切ってるのだろう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/987
988: ノーブランドさん [sage] 2024/06/19(水) 22:33:48.32 ID:0QNLHS+c0 >>985 ほどほどの体型は細マッチョじゃないよ ガチでやらないとかっこ良い身体にならないよ！ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/988
989: ノーブランドさん [sage] 2024/06/19(水) 22:44:47.79 ID:cWXsId5J0 170cm51kgの細マッチョだ プランク 腕立て伏せ 散歩だけで十分だ 余計な筋トレはするな！ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/989
990: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 01:15:29.26 ID:mSThlx8I0 いつも喧嘩してイライラしてる人ってコルチゾールで近分解してストレスで禿げてそう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/990
991: 警備員[Lv.4][新芽] [sage] 2024/06/20(木) 05:34:46.55 ID:JD30ffS60 細マッチョってのはフィジーク大会出るくらいを指すわけでしょ？ 変なデブマッチョ系と違って、謙虚ながらも一般以上の筋肉と絞りがデフォ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/991
992: 警備員[Lv.4][新芽] [sage] 2024/06/20(木) 05:41:38.77 ID:JD30ffS60 睡眠や食事を頑張ってるかどうかなんて関係なくて、 結果の見た目が全てなんだよね 5chウエイト板あたりで暴れる頑張ってますトレーニーって全然頑張ってないうえに身体ショボい劣等生多い 本気の人は有言実行、6月の今ある程度絞れてて当たり前 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/992
993: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 05:54:33.00 ID:YVF1KKpr0 細マッチョに明確な定義があるわけではないから想像する体型が人それぞれすぎて話が噛み合わないな 個人的にはフィジーク大会出るぐらいというのは昨今のレベルを見るとオシャレ体型というにはガチすぎると思う ここはファッションスレなんでマッチョゆえに着れる服が限定されたりとかは本末転倒 あとは「目指す」スレだから今は違う人がメインでその体型の人が偉そうに書き込むスレでもないのでは http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/993
994: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 07:52:10.51 ID:6bbc2htj0 ベストボディジャパンとかが細マッチョ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/994
995: ノーブランドさん [] 2024/06/20(木) 08:25:09.91 ID:oXSWbcBR0 フィジーク選手に細マッチョとか言ったらぶん殴られるから気をつけろよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/995
996: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 08:43:59.52 ID:w7bFqXzq0 一般的に細マッチョとはジャニーズみたいのんだよ これが細マッチョの定義 https://www.youtube.com/watch?v=-OutgrEf76g http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/996
997: 警備員[Lv.1][新芽] [] 2024/06/20(木) 09:03:53.83 ID:D2d7O7P60 >>996 コメ欄で間違った細マッチョの認識って言われまくっとるやん！ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/997
998: 警備員[Lv.1][新芽] [] 2024/06/20(木) 09:06:10.60 ID:D2d7O7P60 https://youtu.be/dNU4SgydfGw?si=crb0geRQrh_Fp5WR ガリの腹筋とデブの巨乳はカウントしない！ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/998
999: ノーブランドさん [] 2024/06/20(木) 09:15:38.07 ID:qD/3uI2n0 まあ定義したもんは無いし認識がズレるのはしゃーないよね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/999
1000: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 10:40:41.70 ID:RIpJ3GMM0 次スレ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/1000
1001: 1001 [] ID:Thread このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 152日 21時間 3分 36秒 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/1001
1002: 1002 [] ID:Thread 5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《UPLIFT会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。 ▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼ https://uplift.5ch.net/ ▼ UPLIFTログインはこちら ▼ https://uplift.5ch.net/login http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/1002
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