[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part14 (1002ﾚｽ)
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493: (ﾜｯﾁｮｲ 492c-wYUA) 05/12(日)20:32 ID:IZtpSC2h0(1) AAS
バーベル担いだ高重量トレーニングは息を止めてしっかり腹圧を掛けないとケガするから
動脈硬化のリスクがあるのだと、NHKの筋トレ体操の谷本さんがゆってたな
自身の動脈を検査すると80代の硬さになってたのだと
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