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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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274
: 06/29(土)19:52
ID:yxLBL8rS0(1/2)
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274: [sage] 2024/06/29(土) 19:52:13.78 ID:yxLBL8rS0 俺は肩甲骨を棒の上に乗ってストレッチさせてるけどな スタジオのインストラクターがいいって言ってたからやってる 確かに肩甲骨が広げられて肩幅でかくなりそうな気だけはする http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/274
俺は肩甲骨を棒の上に乗ってストレッチさせてるけどな スタジオのインストラクターがいいって言ってたからやってる 確かに肩甲骨が広げられて肩幅でかくなりそうな気だけはする
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