【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (643レス)
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317: [sage] 2024/06/30(日) 13:25:29.90 ID:LcgQqHR50 俺も太もも周りは60だけど レッグプレス、カール、エクステンション、アブダクター、アダクター 尻のも入ってるけどここらを高重量でやってやっとの数字だわ 天然で60とかめちゃくちゃ羨ましい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/317
俺も太もも周りはだけど レッグプレスカールエクステンションアブダクターアダクター 尻のも入ってるけどここらを高重量でやってやっとの数字だわ 天然でとかめちゃくちゃ羨ましい
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