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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002レス)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/
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33: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 21:28:02.65 ID:6bbc2htj0 最高のオシャレは身体 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/33
34: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 21:54:49.70 ID:T1RGywd+0 >>33 その考え方を否定はしないがファッション板のスレで主張してもね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/34
35: ノーブランドさん [] 2024/06/20(木) 22:55:50.97 ID:qD/3uI2n0 タイトフィットが流行れば面目躍如なるかもな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/35
36: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 23:02:34.08 面目躍如の使い方おかしいだろ 学がないから仕方ないんだろうが http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/36
37: ノーブランドさん [] 2024/06/20(木) 23:14:12.90 ID:V67Pp2J+0 184cm85kg 体脂肪率19 70kg台になりたひ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/37
38: ノーブランドさん [] 2024/06/21(金) 00:04:29.47 ID:CH6ScDXF0 >>37 充分ガリガリじゃねーかよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/38
39: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 01:13:18.31 ID:bigvaY5R0 巨乳がタイトに着こなすようにある程度筋肉がつくとタイトな服が必要になってくる 胸のラインで合わせて絞りのない服だと腹回りダボダボでデブに見えるよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/39
40: 警備員[Lv.8][新芽] [] 2024/06/21(金) 04:37:04.30 ID:j9WVMH480 マッチョのニットは色気ある http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/40
41: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 05:00:30.78 ID:QAiZY4LL0 >>39 着たい服も着れないようならその邪魔な筋肉を落とせよ ファッションは遊びじゃねーんだぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/41
42: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 05:02:40.93 チビに発言権は無い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/42
43: ノーブランドさん [] 2024/06/21(金) 05:57:53.09 ID:21Pxc9Pd0 >>38 どこがだよ BMI25ってギリギリ普通体型、気に食わねーから運動してんだよ!でもなかなか落ちない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/43
44: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 07:24:40.84 ID:jGOqiCWa0 男は体脂肪率一桁になってから考えろ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/44
45: ノーブランドさん [] 2024/06/21(金) 08:28:24.77 ID:386MDLmH0 せめて体脂肪率15%未満にはしたいな 15以上だと筋肉つきにくい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/45
46: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 08:52:08.47 ID:0AblT+9G0 鍛えてて筋肉が大きくなってる人は15%で腹筋割れてくるからな 13~15%で十分 腹筋なんかとくにデカいと溝もデカいからな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/46
47: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 08:52:57.20 ID:0AblT+9G0 腹筋小さい人がハムとしたら 腹筋大きい人は肉厚のステーキだから溝もぜんぜん違う http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/47
48: ノーブランドさん [] 2024/06/21(金) 09:43:28.64 ID:G9wgWSll0 >>43 BMIで見てんのか... なら筋トレしないほうがいいよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/48
49: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 11:36:24.16 ID:bbEVPe/20 内臓脂肪10. http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/49
50: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 14:51:09.66 ID:5s4lvQc60 体脂肪率低くても、体重重いとゴリっとして見えるのも事実だよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/50
51: ノーブランドさん [] 2024/06/21(金) 16:07:04.03 ID:jksugz350 体脂肪低くて服着てマッチョとわかる人はほとんどおらんのとちゃうか? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/51
52: ノーブランドさん [sage] 2024/06/21(金) 16:09:33.29 ID:xZQcL8A80 ビスケットオリバくらいだろうね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/52
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