【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (642ﾚｽ)
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409: 07/03(水)13:48 ID:wUlBNy1e0(3/4) AAS
ベンチ豚「ベンチ100kg維持するのが大変」なんて言わないでしょ？笑
ダイエットも同様、体脂肪率を1桁まで落とすまでそれなりの労力やノウハウ要るわけで、
止めれば元の身体、元のベンチ重量に戻りますよって事ね
カツカツに減量ってのはお腹に腹筋出てるなーすけみたいな、ああいうのは普通の減量じゃ無理じゃねって話
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