【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (481ﾚｽ)
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428: 07/04(木)07:02 ID:+X6HvQ/40(1/2) AAS
ジャニタレみたいなのが魅力的なん？
429: 07/04(木)08:37 ID:SApkOSaO0(2/4) AAS
何歳で母親の知能を超えたか意識したことはある？
430: 07/04(木)13:04 ID:2EXmGqHO0(1) AAS
ガリガリも嫌だけど腹が出てるよりはかなりマシ
431: 07/04(木)16:36 ID:7ukfrshy0(1/2) AAS
筋肉身にまとったらもうガリガリには戻れんよ
見せたくて仕方ないからキャミソール着てるし
432: 07/04(木)16:44 ID:SApkOSaO0(3/4) AAS
ポリコレはルッキズムの範囲を拡げたと思う
また、フェミとは関係なく徹底したルッキズムしかない
433: 07/04(木)16:48 ID:xkKBAJVi0(1) AAS
トランスジェンダーって女性の権利を侵害するのに女性活動家が多いのはなんで？
アメリカだと［今日からワイ女やわ］等と言って女子スポーツで好成績収めてスポーツ推薦みたいので大学入った人が男に戻る事例が起きてる
トランスだから戻っていいわけだしなｗ
434: 07/04(木)16:51 ID:SApkOSaO0(4/4) AAS
産業としての成功例を積み上げた結果に真実を見出すみたいなね
立場からユーモアを表現できるコミュ力が必要となるだろう
批判ばかりしているのは無課金ユーザーしか共感しないと思う
435: 07/04(木)17:22 ID:OI4xmxs/0(1) AAS
よりマイナーな人を支持することで弱者ポジションを確保したいんでしょ。
436: 07/04(木)18:31 ID:7ukfrshy0(2/2) AAS
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俺の肥満の原因は食事だそうですw
437: 07/04(木)18:33 ID:bgDul/Cl0(1) AAS
逆に食事が原因じゃないことがあるんでしょうか
438: 07/04(木)19:38 ID:jxzCxRI50(1) AAS
>>427
俺のことやん。高校時代から体型体重ほとんど変わらん。痩せ型 脚長でウエストもくびれたままを維持してる。ジムとかで筋肉付けたらやめた時の脂肪化リスクが怖くて出来ん。ジム行くのも面倒だし
439: 07/04(木)20:07 ID:+X6HvQ/40(2/2) AAS
身長体重同じでも年とったら何もしないと体は動かんようになるんやで
440(1): 07/04(木)20:15 ID:0NVGLnYO0(1/2) AAS
ベンチと20kgの可変式ダンベル欲しくなってきたわ
腕と肩だけでも家でやれればジム1回あたりの時間が減って続けやすくなるだろうし
441: 07/04(木)20:16 ID:O06WN2IM0(1) AAS
加齢で衰えてると思ってる人が多いけどほとんどの人は運動不足なだけなんだよね
442(1): 警備員[Lv.39] 07/04(木)20:38 ID:HOyI+GOZ0(1) AAS
>>440
40キロくらいの可変にした方が良い！
443: 07/04(木)22:01 ID:0NVGLnYO0(2/2) AAS
>>442
コストとの兼ね合いもあってそこまでは要らないかなと どうせジムも通うし
1回1時間週2ジムでbig3メインで鍛えて腕と肩は1回15分週3の家トレで鍛えたいな～って感じだわ
444: 07/04(木)22:02 ID:z6qe+NEV0(1/2) AAS
筋トレしないとメリハリのない板とか棒みたいな身体になるからね
そうならないためにやってるようなもんだな
凹凸ない角材みたいなのは嫌だしな
445: 07/04(木)22:06 ID:rm21zpp90(1) AAS
そしてスリムを維持できてるつもりでもケツはぺたんこで垂れ下がって行く
446: 07/04(木)22:14 ID:z6qe+NEV0(2/2) AAS
分割でやってるけど各部位が2日は筋肉痛になる
常にどこかしら2部位が筋肉痛
447: 07/04(木)22:35 ID:XGFPVDMD0(1) AAS
ダイエット中だから重量キープで回数減らして毎日全身法やってる
マイナスカロリーできついことできん
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