【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (626ﾚｽ)
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72: 06/22(土)00:58 ID:TcviLRO90(4/6) AA×


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72: [sage] 2024/06/22(土) 00:58:47.97 ID:TcviLRO90 13%ってジム行ってるような男なら誰でも到達する数値 筋肉や脂肪のつき方は人それぞれだが ボディビル志向の人コンテスト基準目標)だと13%って上限くらいかと、で、んな腹斜筋バリバリで腹に血管出ていたら大会優勝できます http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/72
ってジム行ってるような男なら誰でも到達する数値 筋肉や脂肪のつき方は人それぞれだが ボディビル志向の人コンテスト基準目標だとって上限くらいかとでんな腹斜筋バリバリで腹に血管出ていたら大会優勝できます

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