[過去ﾛｸﾞ] 【ブスだから】勝間和代81【レズになった】 (1002ﾚｽ)
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469: 2020/03/23(月)08:34 ID:mqpwngT0(1) AAS
わたしは、同年代同体型の100人と比べると
・体脂肪は10番目に少なく
・筋肉骨量は14番目に多く
・内臓脂肪は4番目に少ない
そうです。
なんといっても、内臓脂肪はものすごく気にしているので、成果が出ていてうれしかったです。とにかく、万病のもとなので、内臓脂肪。
筋肉骨量はまだちょっと課題ですね。もう少しつけたい。
470: 2020/03/23(月)13:01 ID:J3l1un48(1) AAS
>>466
はい、思ってます
皆さんもアテクシのようにキレイになりましょう
結局、女はキレイが勝ち！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:bbs121.meiwasuisan.com
471: 2020/03/24(火)10:17 ID:6mD7XTMJ(1) AAS
まーーー、要は、野菜など食物繊維を主体とする食事を摂っている人はやせ菌が多くやせやすくなり、逆に食物繊維が少なく高脂肪・高カロリーの食事、例えば、ラーメンやとんかつなどを中心に摂っている方はデブ菌が多くなるというしくみなのです。
472: 2020/03/25(水)08:48 ID:z1cDCyaW(1) AAS
これまで暖房を一箇所にするため猫達と同じリビングの部屋で仕事をしていましたが、少し季節が良くなってきたので、暖房が必ずしもいらなくなり、猫たちのいない、元々の私の書斎でも少し仕事をするようになりました。
以前はほぼこの書斎で仕事をしていたのですが、前のパートナーと同居をするようになってから、彼女がこの書斎を使うことが多く、私は音声入力をしてうるさいのと、あと家事もあるのでリビングの方で仕事をすることが多くなり、ここ数年ぐらいは全く使っていませんでした。
そして、自分以外誰もいない場所でシーンとしてるとどうしてもやはりBGMが欲しくなるのです。
473(1): 2020/03/26(木)00:01 ID:+vIhgTFi(1) AAS
小池の場当たり的な対応を見ると
合理的判断が出来る勝間さんが都知事だったらなと思わずにいられません
474: 2020/03/26(木)00:08 ID:LcwA3SCO(1) AAS
今回、百合子はよくやってると思うわ。
場当たりじゃなくて、ロックダウンするまで
いかにソフトランディングできるか、順を追ってるだけのような。
オリンピック延期が決まらないとロックダウンもできないしね。
あと、今日のブルーのコーデ、よかったわ。
475: 2020/03/26(木)10:24 ID:aZKNEvO0(1) AAS
とりあえず今日はスーパーマーケットに行って大量の野菜やきのこや青魚を買い、家で豆を蒸しました。もちろん病気になった時には、抗生物質の使用も必要ですし、
緊急時には糞便移植も受けることを検討すべきですが、そうでない日常生活においては、高いサプリメントを買うよりは、肉、特に豚肉や牛肉のような赤身肉を減らして、野菜や発酵食品を増やしていけばいいわけです。
476: 2020/03/26(木)11:42 ID:KGeYJBxH(1) AAS
>>473
ブス代自演乙
過疎の村長にすらなったことがないお前が寝言言うな
国政選だろうが地方選だろうがお前が選ばれることは絶対にない
477(2): 2020/03/26(木)12:59 ID:1wZrIEBf(1/2) AAS
勝間って政治思想的には左右どちら寄りなのかしら？
478: 2020/03/26(木)15:48 ID:+NYUWuWL(1) AAS
>>477
右でも左でもないフェミニスト
こいつの信者は男に縁がないフェミババア
479: 2020/03/26(木)15:56 ID:1wZrIEBf(2/2) AAS
政治的思想特になしって感じか
480: 2020/03/27(金)07:17 ID:C+U1eDFF(1) AAS
私は最近食事をとる時には必ず、自分の人間としてのための食事だけではなく、体内細菌のための食事というのをいつも意識しながら取るようになりました。その様に考えると、
なぜ食物繊維やレジスタントスターチや発酵物を取らなければいけないのか、自分は自分だけではなく、体内細菌によって生かされてると考えれば、その共生を目指すための食事を当然のように用意するようになると思います。
481(1): 2020/03/27(金)20:20 ID:pTcQzGSQ(1) AAS
小池のそれっぽい言葉で頑張ってるアピールに都民や巻き込まれる人はうんざりしてる
勝間さんに是非、都知事選に出て欲しい
482: 2020/03/28(土)05:53 ID:WQCQAQ87(1) AAS
>>481
これから東京も本格的に人々の自由に規制がかかるでしょう。
なにしろ、夏の都知事選の前に強いリーダーシップを発揮する最高の機会ですから。
オリンピックの次は、いよいよ選挙です、政治家の焦点は。
たぶん、小池都知事と自民党は、かなりの密約があると考えた方がいいでしょうね。
現在見ているのは、小池都知事再選プランの一端に過ぎませんよ。
483: 2020/03/28(土)15:11 ID:kGA4nA6Y(1) AAS
小池よ
人命よりオリンピックが大切か
恥を知れ!!
484(1): 2020/03/29(日)06:16 ID:scTLVnpW(1) AAS
こんな時に本当に家にヘルシオとホットクックがあるのはありがたい限りです。特に肉を買わなくとも、豆があれば、ホットクックで戻してタンパク質は摂取できますし、加工食品を買わなくても、さつまいもがあれば、まとめて焼き芋にして少しずつ食べることができます。
それでも私は1人暮らしなので、大量に食事が必要ではないのですが、お子さんがたくさんいる家庭などは、食事などについて、どれほど心細いだろうと考えます。
485: 2020/03/30(月)06:42 ID:zubhfZdw(1) AAS
実は、私は１年半ぐらい前に、去年の11月に別れたパートナーが当時選挙に出るということでこれまでどおりの働き方ができなくなると考え、物理的な移動を伴う講演や、
時間制約があるメディア出演をほぼゼロにして、ありとあらゆることをなるべく自由に家やその他の場所でリモートでできる体制を整えていたので、まさかその１年後に、こんなにその体制が役立つとは思いませんでした。
また、自炊に凝りだしてもう長くなりますが、昨日も書きましたが、家でおいしいご飯を食べられるのはほんとうに、ストレスフルなこの時期において幸せを感じます。
ほんと、何が人生の転機になるのか、役立つのかはその時にはなにもわからないことだとつくづく感じます。
486(1): 2020/03/30(月)19:53 ID:Venk/Dep(1) AAS
なんで「当時のパートナー」くらいにしておかないのかしら
487: 2020/03/30(月)21:04 ID:RntIOUod(1) AAS
勝間和代と広瀬すずと3Pしたい
勝間和代にはカメラを回してもらう
488(1): 2020/03/31(火)06:16 ID:R23+gYlG(1/3) AAS
勝間和代のツイート顔写真、いつも眼が死んでる。
不気味。
こんなやつとドウキンした女が一人と男が二人もいたんだね！(笑)
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