【総合】日本男子体操を語るスレ105 (990ﾚｽ)
【総合】日本男子体操を語るスレ105 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/
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261: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:26:50.29 ID:6O3N3Hrt 《日本参加選手》 中島立貴・寺尾尚之・渡邊恭一・石井政弥・山室光史・内村航平・出口諒財・田中佑典・小泉和照・今井裕之 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/261
262: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:27:08.62 ID:6O3N3Hrt 《外部コーチ》 エドワード・ヤロフ （元世界選手権チャンピオンのリューキン選手のパーソナルコーチ） http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/262
263: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:27:35.49 ID:6O3N3Hrt レポート ＜講習内容＞ 今回の海外強化合宿では、ヤロフコーチに旧ソ連の段階練習や技術指導を選手・指導者に講習してもらった。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/263
264: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:27:55.76 ID:6O3N3Hrt また直接、選手の練習の最中にポイントやアドバイスを通訳を入れ指導してもらい競技力向上を行った。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/264
265: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:28:23.53 ID:6O3N3Hrt ■ウォーミングアップ ランニングから始まりジャンプ系・体幹・柔軟などが幅広く含まれていた。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/265
266: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:28:43.03 ID:6O3N3Hrt また、１部練習のアップと ２部練習のアップに多少違う部分があった。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/266
267: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:29:05.16 ID:6O3N3Hrt ■フィジカルトレーニング ４〜６個ぐらいのトレーニング内容があり、殆どが最大限の回数（Max）と説明していた。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/267
268: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:29:25.58 ID:6O3N3Hrt また1週間を 通じて2・３パターンのトレーニングメニューがあり、それを1部練習・2部練習に必ず行っていた。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/268
269: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:29:48.39 ID:6O3N3Hrt 足の トレーニングは1週間に3日程行う。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/269
270: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:30:10.20 ID:6O3N3Hrt ■基本技術の指導方法 基本技術は必ず1部練習のトレーニングが終わってから行っていた。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/270
271: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:30:33.95 ID:6O3N3Hrt あん馬・平行棒は、特に複雑な 種目なので、基本技の質を高め、8割の力で技に入る意識で行うと良いと講義をしていた。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/271
272: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:30:55.32 ID:6O3N3Hrt あん馬では、馬端部で（中向き・外向き）姿勢を考え20周、１ポメルで（中向き・外向き）姿勢を考え 20周、セアー腰の入れを考え20回、その他サークルだけのコンビ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/272
273: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:31:21.50 ID:6O3N3Hrt ■高難度技の技術の指導方法や段階練習 ゆか（伸身2回宙返り）※ビックタンブリングをする為の後転とびの技術 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/273
274: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:31:43.66 ID:6O3N3Hrt つり輪（伸身2回宙返り）（伸身サルト）（グチョギー）の段階練習 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/274
275: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:32:00.61 ID:6O3N3Hrt 跳馬（ユルチェンコ跳び）の段階練習・技術 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/275
276: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:32:20.17 ID:6O3N3Hrt 平行棒（ディアミドフ）（ツイスト）（後方2回宙返り）の補助法・技術 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/276
277: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:32:41.20 ID:6O3N3Hrt 鉄棒（後方伸身2回宙返り）（トカチェフ）段階練習・技術 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/277
278: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:32:59.60 ID:6O3N3Hrt トランポリン（体操的大技の練習法） http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/278
279: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:33:29.04 ID:6O3N3Hrt 【総 括】 今までの海外合宿では、その場を借りて日本選手が日本のコーチに指導をしてもらう形の合宿ばかりであった。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/279
280: ジム名無しストさん [] 2024/10/25(金) 13:33:59.89 ID:6O3N3Hrt 現在はスポーツ科学センター（JISS）等、日本国内でも良い環境で 合宿できる施設ができたため、今回から、海外での合宿の在り方を考え、世界的に優秀な 選手を育てたコーチに、日本の選手・指導者が直接指導をしてもらえる合宿が出来ないかと 考え、今回ヤロフコーチに講師を依頼し、合宿に臨んだ。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1729577409/280
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