[過去ﾛｸﾞ] 【糖質制限】認定医 江部先生サイコー！【糖尿病】 (982ﾚｽ)
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909(1): 2009/10/05(月)00:29 ID:Lx8+n3qv0(1/2) AAS
運動前に糖類みたいな単純炭水化物を採るなんてカビの生えた古めかしい考え方だなあ。。
血糖値が急上昇しない低ＧＩの複合炭水化物を採ってから運動しろｗ
910(2): 2009/10/05(月)09:22 ID:YK+XcANo0(1) AAS
>>909
そもそもマラソン選手ならともかく、そんなに吸収が早い糖分大量に必要とする人なんて
そうそういないよね。
私も昔は炭水化物神話を信じ込んでたけど…
あの頃は運動してるわりに下腹部のぽっこりが取れなくて、なぜだろう？？と思ってたけど
糖質制限始めてからすっきり引っ込んだ。
911(1): 2009/10/05(月)21:13 ID:Lx8+n3qv0(2/2) AAS
>>910
アメリカのフィットネス雑誌、
マッスルアンドフィットネス日本語版とか読んでるとわかると思うけど、
むこうのアスリートは適度な糖質制限食はあたりまえなんだよね。
そして糖質採るときは運動の間や前じゃなくて、運動の直後の
インシュリン感受性が最も高まっている時に採るのが常識。
こうすれば体を速やかに回復させて、血糖値を過剰に揚げてインシュリンショック起こさせるようなことがない。
912(1): 910 2009/10/06(火)08:50 ID:pXaWRUeP0(1) AAS
>>911
あ、マッスル＆フィットネス私もときどき読んでます。
女だしあの本に載ってるたんぱく質摂取量はかなり多いと思うので参考程度ですが…
ちょっと前の号に、昔のアメリカでは脂肪が悪とされてジャガイモなどの炭水化物はＯＫとされていたせいで
血糖値の急上昇を引き起こしたと書かれていましたね。
肉も部位を選べば血糖値を上昇させないので積極的に食べていい食品であると。
913: 2009/10/07(水)22:59 ID:0KJtoMlC0(1) AAS
>>912
マッスル＆フィットネスは最新の健康情報誌としても読めるので面白いですよね。
あの会社のホームページに無料で載せてある情報量も驚くほど膨大ですし。
個人的には糖尿病をボディービルで克服したという読者の体験記が参考になりました。
914: 2009/10/15(木)05:31 ID:sWx7OFNq0(1) AAS
>>329-330を読むとわかるように高糖質食者って程度がもの凄く低いね。
915: 2009/10/17(土)11:48 ID:CqKyOmRz0(1) AAS
糖質制限食を厳格に実践している人に質問ですが、
糖質制限食によって食欲を無くす事はできますか？
糖質制限食によって甘い物に対する欲求を無くす事はできますか？
916: 2009/10/17(土)18:44 ID:AwxhKHi10(1) AAS
甘い物、炭水化物を食べたいという欲は
減って、私の理想体重に進んで行ってる。
917: 2009/10/18(日)22:01 ID:bbBFbMs90(1/4) AAS
しっかし、皆何で甲田療法にたどり着かないんだ？？？？？？？？？？？？？？？
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
？マークが
１
１０
１０の二乗 百
１０の三乗 千
１０の四乗 万
１０の八乗 億
１０の12乗 兆
省19
918: 2009/10/18(日)22:01 ID:bbBFbMs90(2/4) AAS
個付けても理解できない。健康法でなく、療法の場合。
病名並べて申し訳ないけど、慢性疲労症候群とか重度の膠原病、
クローン病とか重いリウマチとか･･････・・・・・・・。重い病気だと特に。（他の病気はよく知らない）
（ガンや腫瘍の掲示板見ても、糖や自己融解などの話は全然出てこないし。）
過敏腸や潰瘍性大腸炎などの命には直接かかわらない病気や、動けなくなるほどの病気では無いならば、
面倒でよく調べなくて、又はチラ見して食事療法がかったるそうなので良く調べないなど、多少は理解できるけど・・・。
自分の場合、情報収集のとっかかりが２ちゃんねるだからかな〜〜？？？
ミクシーはよく分からないので見たこと無いけど、個人のブログでも、甲田療法で治療を頑張っている人は多くは見かけないし・・・。
実際頑張って甲田式を行っている人は、ｐｃでどこかに書き込み等はあまりしていないのかな〜？
ん〜〜〜〜〜、２ちゃんねるに限って言えば、それらの難病スレをみると「え？？？？？？？」
省7
919(4): 2009/10/18(日)22:03 ID:bbBFbMs90(3/4) AAS
糖質制限系のスレ荒らしている人って糖尿病の専門医かもなあ。。
920: 2009/10/18(日)22:04 ID:bbBFbMs90(4/4) AAS
難病の場合、良く言われるのが病気と上手く付き合っていかないといけないとかいわれてるんですが、それってどうなんだろ？
完治は最初から諦めるの？
人間てどうしても自分には甘いから、目標は高くしないと、殆どの場合目標の遥か手前で終わる事が多いんだから、目標を高くもってやっと現状維持だと思う。
病気と真剣に向き合ったら、本当に悩むだろうし鬱、自殺、自傷行為とかにどうしてもなると思う。
それはやっぱ通る道だと思うし、その先に何かアルと思いたい。
自分も通ってきた道だし。
でも症状が重いときのあの絶望感、失望感、虚しさ、悔しさ、情けなさは本当に壮絶。
自分は良くなっているので本当に幸せだと思う。
921: 2009/10/19(月)02:45 ID:iRLSbAG20(1) AAS
もう ID:bbBFbMs90 は自分が何を書いているか分からない程
脳が萎縮してるんだろうな
かわいそうに
922: 2009/10/19(月)03:56 ID:rLmJekqb0(1) AAS
>>919同意。
ちょっと気持ち悪いんだよね。
923: 2009/10/19(月)11:14 ID:oeTdK4Ry0(1) AAS
そういう発想がすでに気持ち悪いと思うが・・
924: 2009/10/19(月)19:49 ID:bHnvz6aU0(1) AAS
>>919
専門医にしては内容がないよu(自重
925: 2009/10/20(火)10:38 ID:YDerqh2Q0(1) AAS
>>919
あれが専門医に見えるんならよほどの低脳
巷に腐るほど金持ちで聞き分けの良い患者がいるのに
２ｃｈなぞ構ってるのは時間の無駄だ
むしろ、糖質制限推進派のNPO職員がスレにいるわｗ
926(1): 2009/10/27(火)14:19 ID:hYkwPeh4O携(1) AAS
糖質制限が世間で評価されると困る奴らはたくさんいるよね。
アホなダイエット雑誌で｢主食を食べないとやせません｣と
毎号書いてる栄養士のおばちゃんとか、
糖質たっぷりの製品売ってるお店の人とか。
自分に何の利害も無ければむきになって否定する必要ないもんね。
927: 2009/10/28(水)22:55 ID:WvdbFZyn0(1/2) AAS
>>919
ボーダーラインか統合失調症で病んでる精神病の人かなんかでしょう。
誹謗中傷の連呼で周りが引いてるのにも気づいていないくらい病んでる。。
928: 2009/10/28(水)23:03 ID:WvdbFZyn0(2/2) AAS
そして過去スレで解るのは糖尿病の合併症も深刻な段階まで進んでいて、
一般的なカロリーコントロールすらやる気がないであろう姿。
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