[過去ログ] しょぼ吉とこたつと暇つぶしの無職日記【100日目】 (1002レス)
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670: 2023/02/17(金)23:52 ID:???0 AAS
要は何でも摂りすぎるのは良くないって事か

炭酸水を飲み過ぎると胃の中がアルカリ性になり、鉄分の吸収が妨げられてしまいます。 そのため、特に貧血気味の方は食前や食事中に炭酸水を飲むのは避けるようにしましょう。

また、炭酸水の飲み過ぎで体内が酸性に傾くと、新陳代謝が悪くなり疲労の原因に繋がります。
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