[過去ﾛｸﾞ] 精神科・心療内科に通院しつつ受験勉強 (584ﾚｽ)
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41(1): ただハン ◆tgmYWGtoN2 2017/10/19(木)08:15 ID:XHo8URiG(2/8) AAS
おはよう
4時間しか寝れなかった
レンドルミンからルネスタに変わったんだけど
ルネスタは作用時間が短いから俺には合わないのかも
やっぱり寝つきが悪いだけじゃなくて長く眠れないという症状も俺にはある
>>38
俺も昔はそんな感じで重篤だった
完全に理解しなくても問題は解けるって自分に言い聞かせて多少はマシになった
42(1): 5 2017/10/19(木)08:28 ID:aIFPAIJP(5/12) AAS
>>41
俺も似たような状況かもしれない
就寝前にルネスタを飲むが6時間で目が覚めてしまい朝のセロクエルを服用して二度寝するというサイクルになりつつある
勉強は問題を解くときに連綿とした知識が必要でない漢字や単語から始めてる
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