[過去ﾛｸﾞ] 風呂場に石鹸ある生活 Part16 (1001ﾚｽ)
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990: 2011/10/05(水)00:25 ID:Eb4nHnHz(1/2) AAS
絹などの垢擦りタオル使用と、秋冬用に夏よりも油分多めの石鹸に変えて、保湿タイプの入浴剤使用しても、入浴後に肌が粉ふいたみたいになる場合は、
夏と違って発汗が減るから垢や皮脂が落ちにくいんだよ。
まずは垢擦り直前に38〜40℃程度の、あまり熱くない湯で半身浴したらどうかな。
夜更かしは（特に冬は暖房も入れるから余計に）体が乾燥するから、規則正しい生活と栄養バランスのとれた食事を心がけて、
それでもダメなら運動と減量で基礎代謝を上げる。
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