知らない人は損してるなあと思うこと。50

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147: 2019/04/21(日)10:24 ID:+1l268kK(1) AAS
ご飯とかパンとか麺類は砂糖の塊だと思ったほうがいい。
砂糖を主食にしてたら太るに決まってる。
サラダチキンと野菜（葉っぱ系）だけ食ってれば太らないし健康になれる。