[過去ﾛｸﾞ] 【総合】 飲料・食品総合スレッド32 (982ﾚｽ)
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105: (東京都) 2017/12/06(水)16:28 ID:dzNSYBDc(1) AAS
>>95
それは、典型的な、消化のよい糖質摂取後の
血糖値急上昇→インシュリン大量分泌→作用→低血糖
による症状と推測されます。
対策:
・野菜→おかず→主食 の順に食べる。
・白米/うどんを主食にするのをやめ、玄米・麦飯・雑穀米・
マンナンライス/蕎麦にする。
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