[過去ﾛｸﾞ] なんJ筋トレ部 2 (1002ﾚｽ)
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245(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-o+7I) 2021/12/08(水)19:03 ID:tNdjmiX9d(3/4) AAS
>>241
ぜい肉なくす方法って有酸素運動するしかないんか？？
247(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM80-3YYU) 2021/12/08(水)19:19 ID:b8iLbCVhM(1) AAS
>>245
アンダーカロリーが贅肉（筋肉も）減らすんや
その手段の一つとして有酸素があるだけ
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