なんJKNTR部 7

[過去ﾛｸﾞ] なんJKNTR部 7 (1002ﾚｽ)
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974: (ﾜｯﾁｮｲ 6955-3IdR) 2022/06/08(水)21:53 ID:mHwln+LN0(1) AAS
いくつまで伸ばせばええんや？
20？

975: (ﾜｯﾁｮｲ 9588-qXZm) 2022/06/08(水)22:06 ID:n4G/ETYw0(4/4) AAS
20だから保たれたな

977: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-4liS) 2022/06/08(水)22:36 ID:SOErRK87M(2/2) AAS
デカくなったらボデビとか力付いたらパワリフとか言ってても時間の無駄やからな
興味あるならさっさと飛び込んで環境作った方が成長早まるで

978(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-o8+y) 2022/06/09(木)09:52 ID:o3kwYiwsd(1) AAS
筋トレ2年目でパワー初挑戦するんやが去年より競技人口めっちゃ増えてる

979: (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-ZqXf) 2022/06/09(木)10:33 ID:rclFyQK+M(1/2) AAS
>>978
東京なんか出場枠の争奪線みたいやな

980: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMf5-4liS) 2022/06/09(木)10:57 ID:84A/JocdM(1) AAS
また標準記録引き上がりそ

981: (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-ZqXf) 2022/06/09(木)11:17 ID:rclFyQK+M(2/2) AAS
パワー始めたての頃標準記録が535kg位で「頑張れば行けるやん！」と思ってたら620kgに上がってファ！？ってなった思い出
なんとかそれも超えたが…

982: (ﾜｯﾁｮｲ 0a09-gNYR) 2022/06/09(木)21:36 ID:Xw19anUm0(1) AAS
超えたのかよすげえな
500越えるだけですげえのに

983: (ﾜｯﾁｮｲ e588-MUX9) 2022/06/09(木)21:45 ID:Tj5H2Tua0(1) AAS
ケーブルキックバックやってみたらめっちゃ長頭に入るやん。これいいわ

984: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM5a-4liS) 2022/06/09(木)21:47 ID:ypgaxAaJM(1) AAS
前のはほんまに一般人の目標って感じで良かったと思うわ
今のは超人前提やからな
まぁ人増えまくったからしゃーないんやけど

985: (ﾜｯﾁｮｲ 2d7c-PXuc) 2022/06/09(木)22:38 ID:KNt1vSnn0(1) AAS
すげー
てか筋力伸ばすのに全振りしないと難しそう

986: (ﾜｯﾁｮｲ 9588-qXZm) 2022/06/09(木)23:07 ID:uUAlgso90(1) AAS
サウナで急に知らん兄ちゃんにお尻の形いいねって褒められたわシングルレッグプレス好きなんよ

987: (ﾜｯﾁｮｲ 2d88-ZlPv) 2022/06/10(金)01:33 ID:VUSJZ8u60(1) AAS
ちょっこわいやろw

988(2): (ﾜｯﾁｮｲ e588-J3rt) 2022/06/10(金)02:47 ID:TjqXFPJb0(1) AAS
全然筋肉デカくなんねえわ
体質なんだろうが気が滅入る

989: (ﾜｯﾁｮｲ 5609-JrRZ) 2022/06/10(金)06:20 ID:MfmKD/z00(1) AAS
サウナは筋肉褒めつつ触ってくるおっさんいるが悪い気はしない

991: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-MUX9) 2022/06/10(金)06:55 ID:tcvxxC52M(1) AAS
>>988
才能やからな。諦めるしかないで