遅漏を治す方法は？ (69ﾚｽ)
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59: 08/18(日)17:00 ID:??? AAS
ジョギングにしよう
一回1時間くらい走って、それを週に3回くらいで続けてれば1時間腰ふる位の体力はつく
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あと 10 ﾚｽあります
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