男の美白・紫外線日焼け止めスレ spf8 (437ﾚｽ)
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61: (ｱｳｱｳｸｰ MM8b-7NNF) 04/16(火)10:38 ID:CaemAAqaM(1/2) AAS
>>59
なのかなー？サッカーやってたしよく外には出てた
62: (ｱｳｱｳｸｰ MM8b-7NNF) 04/16(火)10:39 ID:CaemAAqaM(2/2) AAS
ばあちゃんはシワシワだけどシミはほぼないんだよな
農家で日焼け対策なしで一日中外にいんのに 肌は黒い
63: (ﾜｯﾁｮｲ ff92-dgGM) 04/17(水)14:42 ID:Mr798kQs0(1/2) AAS
男で日焼け止め使う場合ってケミカル一択じゃない？
ノンケミカルだとある程度以上は白浮せざるを得ないから
化粧しない男にとってかなり違和感になるから、男の場合は肌にどうしても合わない
って場合じゃない限りケミカル一択だよね
肌にどうしても合わない人はノンケミカルの中から極力白白浮きしないのは探すしかないんだろうけど
64: (ﾜｯﾁｮｲ ff92-dgGM) 04/17(水)14:43 ID:Mr798kQs0(2/2) AAS
ここでこれ書くまでもないと思うけど
UVAはシワとタルミに直接的に繋がるから、紫外線は日焼けやシミだけじゃなく
加齢そのものを大幅に促進させる
65: (ｱｳｱｳｸｰ MM8b-7NNF) 04/17(水)18:54 ID:fYwfwBw5M(1) AAS
サッカー選手とかシミだらけなん？
66: (ﾜｯﾁｮｲ 17f9-EKc8) 04/17(水)20:13 ID:zQOS/ZFt0(1) AAS
外で仕事してる人の肌はやべえ
梨地みたいになってる
67(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM8b-7NNF) 04/17(水)21:33 ID:S9L9EocxM(1) AAS
そんなに？！
俺事務職だけどシミだらけ法令線くっきり
弟は外回りの営業マンなのに肌シミシワなしの美肌
不公平よな
68: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-dgGM) 04/18(木)01:08 ID:05Qomfj50(1/7) AAS
>>67
もともと生まれ持ったものはどうしたってある
でもその人比較で紫外線を避けたほうが肌が綺麗かつ老化しないことだけは確か
あと本当に厄介なのシミよりタルミだよね
シミは最悪レーザーで割と簡単に消せるけど、タルミ治療はいっかい弛むとかなり難しくなる
69: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-dgGM) 04/18(木)01:15 ID:05Qomfj50(2/7) AAS
UVBではなくUVAの厄介さを考えるともっと日焼け止めとか紫外線対策頑張ろうってなると思う
UBAはタルミとシワを悪化させる上に、窓だろうが雲だろうが平気ですり抜けるし、UVBに比べて冬になっても激減はしないから
そこを理論的に理解してると家の中にいようが雨だろうが冬だろうが１年中日焼け止めはしないといけないとか
塗り直しをこまめにしないといけないとか、ちゃんとできるようになる
70(1): (ﾜｯﾁｮｲ 779a-6wqi) 04/18(木)01:18 ID:S6RMnmo/0(1/4) AAS
家ん中の紫外線はノーカンにしてるは
ベタつくのがキモチ悪いからなあ
71(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff6a-dgGM) 04/18(木)01:43 ID:05Qomfj50(3/7) AAS
>>70
それマジでノーカンにしないほうがいい
むしろ厄介なのは家の中にも入ってくる紫外線だから
家の窓をシャッターしめて完全に日光入らないように徹底してるなら別だけどね
あと今って日焼け止めってマジで進化しまくってるから
日本のケミカルの日焼け止めならつけても全然気持ち悪くならない・ベタつかない・白くならない
便利なのたくさんあるから、時代に感謝してしょっちゅう塗りやすいと思うけどね
スティックタイプのとか、ニベアのウォータージェルとか、スプレータイプとか
72: (ﾜｯﾁｮｲ ff6a-dgGM) 04/18(木)01:52 ID:05Qomfj50(4/7) AAS
あとUVAが厄介なのはUVBと違ってビタミンDを生成しないので人体にとって完全に害・老化する原因にしかならない
家の中に入ってくる紫外線ってのは完全に人類にとって害しかないっていうこと
あと、紫外線対策してる人はビタミンDのサプリメントは毎日撮ったほうがいい
ビタミンD不足はかなり体に悪いから
あとサプリメントや口から補えるビタミンDというのはある程度限界があるみたいだから、自分は顔以外の部分は意図的に日焼け止めを塗らないでビタミンD生成目的で外に出ることはある
とは言っても長時間外に出るってこと自体ほぼしないけど
73: (ﾜｯﾁｮｲ bf19-Dkbm) 04/18(木)05:38 ID:RsRCz5A10(1) AAS
水溶性ビタミンのビタミンB群とビタミンCは過剰摂取しても尿から排泄されるからいいけど
脂溶性ビタミンのビタミンDは
サプリで過剰摂取すると体内に蓄積して過剰症を引き起こしかねないから
うかつにサプリをすすめるのは問題あり
適量摂取できればいいんだけど
サプリで真面目に摂取すると過剰摂取になりやすい
肌の老化を気にするあまりビタミンD過剰症になるんじゃ本末転倒
どこかで諦めも必要
74: (ﾜｯﾁｮｲ ff05-dgGM) 04/18(木)07:27 ID:05Qomfj50(5/7) AAS
確かに過剰摂取は気をつけたほうがいいけど
紫外線対策しててなおかつサプリ取ってない人は十中八九ビタミンD不足でかなり健康に悪い状態になってるよ
だから過剰摂取しないレベルでサプリ取ればいい話
1000 I.U.のビタミンDの錠剤を1日1個取ってると言うだけなら過剰摂取にはまずなり得ない
75(1): (ﾜｯﾁｮｲ 779a-6wqi) 04/18(木)07:31 ID:S6RMnmo/0(2/4) AAS
>>71
ありがとう
最近は良い日焼け止めが出てるのね
ここ５年ほど日傘オンリーだったんよ
以前はビオレ・アクアリッチ使ってました
76(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff05-dgGM) 04/18(木)07:36 ID:05Qomfj50(6/7) AAS
>>75
日焼け止めの進化は年々半端ない
20年前とかの大昔なら男が日常で使える日焼け止めって現実的にはかなり難しかったと思うけど
今は探せば自分の肌に塗っても全然不快感なく使いやすいってのは比較的簡単に見つかると思う
自分が使いやすい日焼け止め探す努力ってのは少し頑張ったほうがいいかも
日焼け止めって自分がいかにストレスなく使え続けるかどうかが一番大事だと思うので
77: (ﾜｯﾁｮｲ ff05-dgGM) 04/18(木)07:41 ID:05Qomfj50(7/7) AAS
あと使いやすさ重視・白浮きしない重視ならケミカル一択
肌荒れしないものをちゃんと使ったほうがいいけど
78: (ﾜｯﾁｮｲ 779a-6wqi) 04/18(木)07:44 ID:S6RMnmo/0(3/4) AAS
去年12月から花粉症対策にビタミンD３を摂ってるよ
最初の10日間は１日5000IU
以降１日2500IU摂ってて今年は症状が治まった
そういや鼻セレブを一度も使わなかったなー
同時に完全小麦断ち生活もやっているからどっちが効いたやら
医者が厚労省の上限値340IUは少なすぎるて言うてたよ
79: (ﾜｯﾁｮｲ 77fd-6wqi) 04/18(木)08:16 ID:S6RMnmo/0(4/4) AAS
>>76
そうね、ストレスあると続かんからなあ
探してみます
80(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-EKc8) 04/18(木)09:17 ID:1EBZzkCtd(1) AAS
毎日仕事で外を歩く事が多いので紫外線対策は色々やっているけど日焼け止めって気休め程度の効果しかない
夏は1時間くらいで小まめに塗り直すけどそれでも長時間いれば普通に焼けるし真夏日なんかは短時間でも焼ける
やはり布とかで直接肌が日光に曝されないようにするのが一番効果が高い
布もUVカット効果を謳っているものも多いが、そういうものより厚みが重要
単純に分厚いものほど効果は高い
もっとも有効なのは日傘と帽子
次点でフェイスカバー
日焼け止めやサプリはそれのみでは防げない
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