[過去ﾛｸﾞ] 有酸素運動で鬱もパニック障害も治る9 (448ﾚｽ)
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329: 2014/09/29(月)20:48 ID:EwAkN6Ul(1) AAS
有酸素運動で寿命が延びるらしい
運動すると前向きな気持ちにはなれるけど
自殺願望ある自分には複雑
330: 2014/10/07(火)21:52 ID:D0IKipCl(1) AAS
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331: 2014/10/23(木)18:42 ID:ItwwBrpU(1) AAS
過疎ってるな
332: 2014/10/23(木)21:25 ID:mIPfrf3B(1) AAS
精神と食物
2chｽﾚ:mental
333: 2014/10/23(木)21:44 ID:UJ6SLGeb(1) AAS
まあ、有酸素運動でパニックなんか直りませんしｗｗ
やってるときと、その後暫くは効果有るけどな
334(1): 2014/10/23(木)22:19 ID:5VBWOgmu(1/2) AAS
そもそも鬱が酷くて外出するきにならない
死にたい
335(1): 2014/10/23(木)22:38 ID:pOFPo5x0(1) AAS
鬱酷いとそうだよね
鬱で運動できる人ってのは軽度なの？
336(1): 2014/10/23(木)22:47 ID:5VBWOgmu(2/2) AAS
軽度としか思えないよ
私はヒキだし
毎日、死にたいと思ってるし
運動なんて無理
337: 2014/10/24(金)00:05 ID:cjj5Aenx(1) AAS
自分も鬱がひどかったときは外出なんか考えられもしなかった。
とりあえずガラス越しにでも日光浴びるところから始めるよろし。
338: 2014/10/24(金)05:09 ID:IgpTnrG5(1) AAS
ネットに書き込めるのも死にたいと思えるのも
まだ軽い方だけどね
339: 2014/10/24(金)11:14 ID:ZHBuJSNQ(1/2) AAS
有酸素運動で治る→鬱だとそんなこと全く出来ないと言われる→
340: 2014/10/24(金)13:09 ID:MscHvJJC(1) AAS
有酸素運動で治る→鬱だとそんなこと全く出来ないと言われる→自分の書き込みに反応があってキチガイが喜ぶ
341: 2014/10/24(金)13:41 ID:ZHBuJSNQ(2/2) AAS
有酸素運動で鬱は治る→本当の鬱だと運動どころじゃない→書き込めるだけ軽い鬱だろ←今ここ
342: 2014/10/24(金)17:49 ID:1AfVdhIj(1) AAS
わかった
343: 2014/10/28(火)18:12 ID:az0oj4GG(1) AAS
(n‘∀‘)η ﾔｧｰｯﾎｫｰ
344: 2014/10/28(火)19:07 ID:ypP5icAK(1/2) AAS
たしかに鬱やと書き込む気力もないな。
小説家の北杜夫は鬱状態のときに書いてたみたいだけどね
345: 2014/10/28(火)20:58 ID:zJQPs0i2(1) AAS
北杜夫って独り言で愛してるって言う癖があったらしいぞ
存命中にエレベーターで二人きりになった時に愛してるなんて叫ばれたら(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
346: 2014/10/28(火)21:04 ID:ypP5icAK(2/2) AAS
そなんですか,ちと想像してしまったっw
347: 2014/10/29(水)01:23 ID:Ngh14yeZ(1) AAS
>>334-336
テンプレ見る元気もないか? >>2
オレは外出する気が出ないときはテレビ見ながら座りジョギングしてるよ。
座ったまんまで、上半身だけ走るように振る。脚もして良いらしい。
もちろん、そのパワーが無い時もある（´・ω・｀）
348: 2014/10/29(水)11:06 ID:npm4QTCq(1/2) AAS
1日中筋肉硬直した緊張状態が続き寝れない座ることすら出来ないじっとしていられない。肩にずっと力が入ったような緊張状態が続いてる。
イライラ、過呼吸、このまま死んじゃうんじゃないか…と思うここ5日間。
素人でわかりませんがこれパニック障害なんですか？
密集したとこにいると特にこのような緊張状態が続いちゃいます。
マジで死んじゃうんじゃないかと思うくらい辛いです。
入院治療したいです。これぐらいで入院治療とか馬鹿だと思いますか？
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