[過去ﾛｸﾞ] 有酸素運動で鬱もパニック障害も治る9 (448ﾚｽ)
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46(3): 2013/02/01(金)15:08 ID:jrA4RjfZ(1) AAS
自律神経失調症なんでカフェインレスコーヒに代えて久しいけど
調子いいので紅茶を飲んでから有酸素運動(散歩)に出かけたが
30分の間に2回、スッと血圧が下がる感じが出た。
このまま動けなくなって・・・と思ったけどなんとかもった。カフェイン侮れない
50(1): 2013/02/01(金)19:11 ID:CcoB99kd(1) AAS
>>46
下がる感じがするの？
自分は上がる感じがする
51(1): 2013/02/01(金)21:58 ID:F7MjPpCk(1) AAS
>>46
それわかる
俺もダイエット兼ねて濃いめのカフェ飲んでジョギング行ってたら、頭に血がいってない感覚やら心臓の鼓動が飛んだりして大変だった
53: 46 2013/02/02(土)15:44 ID:931x+TpG(1) AAS
>>50
下がるって書いたんだけど、「抜ける」が近いかも。フッと抜けちゃうんですよね
>>51
頭に血が行ってない感じ、よく分かります。血も酸素も行ってない。
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