[過去ﾛｸﾞ] 今思っていることをストレートに書き込むスレ part311 (1002ﾚｽ)
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789: 2020/05/23(土)13:57 ID:hIfcIy0Z(1/4) AAS
お昼ご飯のツナメルトが半端ない美味しさだった
初めて自作したんだけどこんなに簡単で美味しいものなのね
ちょっと醤油入れて和風な味付けにしたのもよかった
おにぎりに入れても美味しいかもね
わたしはおにぎり食べられないけど
カロリーも308キロカロリーだし簡単だし胃も痛くならないし絶対また作る！
わたしコミュニティで浮いてる気がする
というか明らかに浮いてる
昔から大勢の中に入ると1人だけ孤立してしまう
仲間はずれにされてるとかじゃ全然ないんだけど
省5
790: 2020/05/23(土)15:07 ID:hIfcIy0Z(2/4) AAS
今日こそは夜ゲームするぞ！
さっさと小学生パート終わらせるんだ
今日中には大人パート入れるだろう
というか入るまでやる
散歩行かなきゃいけないけど面倒くさいから今日はやめる
気分が乗らない時に無理して行くことはないって先生も言ってたし
なんか少し頭痛もするし今日は布団で過ごす
夜ご飯は餃子とハムエッグとじゃがいもの煮っころがしとスパゲティサラダ
久しぶりの餃子が楽しみ
カロリー的に４つしか食べられないのが悲しい
省10
792: 2020/05/23(土)16:20 ID:hIfcIy0Z(3/4) AAS
母に誘われてやっぱ歩いて近くのドラスト行ってきた
飴とチョコとりんごジュース買ってきた
知らないうちに頭痛治ってるし…こんなんならカロナール飲まなかったのに
首が痛いから湿布貼った
朝YouTube見ていつもと違う腹筋やったら首痛めた
でもお腹にはめっちゃ効いたからこれから取り入れる予定
ストレッチ、スクワット27回、プランク10秒×6回、寝転がって足の上げ下げの腹筋30回、寝転がって半分だけ上半身を起こす腹筋30回
今のわたしにはこれでいっぱいいっぱい
しばらくこのメニューでいく
慣れたら腹筋中心にもっと取り入れていく
省11
801: 2020/05/23(土)20:37 ID:hIfcIy0Z(4/4) AAS
あーーー
めんどくさくなった
カロリー計算
毎日毎日毎日毎日900カロリー前後に抑えるのめんどくさい
馬鹿馬鹿しい
900カロリーだろうが1200カロリーだろうが変わらないわ
というか変わっても構わないわもう
一生こんなことしてられないもん
それにどうせ食べる量同じくらいなんだからいちいち計算しなくても同じくらいのカロリーになるんだよ
人の身体はうまくできてるから少しのオーバーなんて誤差扱いにしてくれる
省1
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