[過去ﾛｸﾞ] 【野球】＜ 早実・清宮＞広岡達朗氏が一刀両断！「走れないと使えない」©2ch.net (1002ﾚｽ)
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3(15): ＠無断転載は禁止 2017/06/20(火)14:13 ID:pLeleM1O0(1/2) AAS
日本の部活って長距離ランニングばっかだよね
持久力つけるなら短距離ダッシュ30本とかやった方がはるかに効率的だよ
部活の長距離ランニングは単に根性論の延長になってることが多い
長距離マラソンはマラソン部だけやればいい
502(3): ＠無断転載は禁止 2017/06/20(火)16:46 ID:pLeleM1O0(2/2) AAS
>>431
> >>3
> 同じ動きを100回以上しなきゃならない投手はスタミナが絶対必要
> 投げ込みは肩肘に負担をかけるし、スタミナをつけるには走り込みは必要。
> 短距離ダッシュより持久力は走り込みの方が効果的
はいレス乞食朝鮮人バイトきたよ
ピッチャーの肩肘に負担がかかるのになんでマラソンを重要視するのか
肩の筋肉を強化して負担を減らすのが常識だろアホ
-在日朝鮮人レス乞食アルバイトの書込み特徴-
・事実と180度違うことを書いて安価を集める
省7
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