[過去ﾛｸﾞ] 【野球】＜白米を毎日7合食べろ！＞ 部活の”ドカ飯”強制は虐待です！精神疾患や消化器酷使の危険★4 (1002ﾚｽ)
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74(1): 2019/08/22(木)09:59 ID:ICs2p77O0(1/42) AAS
>>70
スタミナが必要なスポーツかそうじゃないかじゃね
野球選手の体で走り回ったら前半途中で動けなくなると思う
83: 2019/08/22(木)10:02 ID:ICs2p77O0(2/42) AAS
>>80
野球も負けてんじゃん
メジャーに上がれない落ちこぼれよりパワー無いし
109(1): 2019/08/22(木)10:14 ID:ICs2p77O0(3/42) AAS
松井って身体能力高くないんだ
そんな雑魚でもワールドシリーズで活躍できるって野球ってちょろいなｗ
121(1): 2019/08/22(木)10:17 ID:ICs2p77O0(4/42) AAS
>>110
白米だけをもってこさせてたんだろ
だから白米だけじゃダメって指摘されてる
10代には白米よりタンパク質 バランスも大切に
スポーツ選手らを指導する管理栄養士の佐藤樹里さん(29)＝東京都＝によると、白米は体のエネルギー源である糖質が多い。加えて脂質が少ないため、消化がしやすく、効率的にエネルギーを補給できる。
ただ、糖質をうまくエネルギーに変えるには、豚肉などに多く含まれるビタミンB1が必須。「白米さえ食べれば体が大きくなる」というのは間違いだ。
「運動量の多い10代に必要なのは、筋肉や骨を強くするタンパク質」。白米と一緒にサケやゆで卵などを取るよう助言する。
バランス良く栄養を取るには、米はおにぎりにするといい。お薦めの具は、体の調子を整えるビタミンやミネラルを多く含む小松菜やホウレンソウ、骨を強くするカルシウムが豊富なサクラエビを一緒に炒めたもの。
「白米だけを大量に食べると、かえって食欲を失い疲れやすくなる」と指摘する。
133: 2019/08/22(木)10:21 ID:ICs2p77O0(5/42) AAS
やきう化学はホントにどうしようもない
159: 2019/08/22(木)10:33 ID:ICs2p77O0(6/42) AAS
やきう化学はどうしようもねーからな
走り込み
投げ込み
これらもアメリカからも否定されてんのに
165: 2019/08/22(木)10:35 ID:ICs2p77O0(7/42) AAS
>>161
でも大勢がやってたら成功者出ちゃうんだよね
それが成功談として語られるから負の連鎖が起きる
174(1): 2019/08/22(木)10:40 ID:ICs2p77O0(8/42) AAS
やきうの守備練習ってノック受けてる奴以外は適当に休んでるだろ荒れｗ
185(2): 2019/08/22(木)10:45 ID:ICs2p77O0(9/42) AAS
>>179
甲子園でもたまにデブいるし他のスポーツに比べたら温いよ
デブでも耐えられる練習で甲子園これるんだから
190(1): 2019/08/22(木)10:48 ID:ICs2p77O0(10/42) AAS
>>187
多分科学的な手法で優勝するチームが出るまでは変わらないよｗ
やきう指導者の殆どが科学を知らない限界集落民みたいなもんだから
199: 2019/08/22(木)10:53 ID:ICs2p77O0(11/42) AAS
炊飯器でも小型の奴は3合とかだろ？
炊飯器2つ分のご飯持参させるとか狂ってるわｗｗｗｗ
215: 2019/08/22(木)11:01 ID:ICs2p77O0(12/42) AAS
>>212
本当だとしたら病気だよ
そんなもので7合分のカロリー消費出来たらダイエットで苦労する奴はいない
220: 2019/08/22(木)11:03 ID:ICs2p77O0(13/42) AAS
>>218
それは最近やっと脱出できたんじゃないかｗ
226: 2019/08/22(木)11:06 ID:ICs2p77O0(14/42) AAS
やきう系のサイトで見かけたけどやき豚の認識だからな
こいつが指導者になったら間違いなくうさぎ跳びやらせるだろうな
私の現役時代には「うさぎ跳び」は練習に取り入れておりました。
さらに、大半のプレイヤーが行っているトレーニングでもありました。
しかし、「うさぎ跳び」が原因で「腰」が痛くなったり「膝」が痛くなったりしたことなはなく、また周囲の選手にもそんな選手はいませんでした。
つまり、「うさぎ跳び」が「腰」や「膝」に悪いなんていう科学的なデータなんかありません。あくまでイメージです。
省2
233: 2019/08/22(木)11:10 ID:ICs2p77O0(15/42) AAS
実際に現場を預かる龍谷大平安・原田英彦監督は「赤ちゃんのときにハイハイをしない子が増えていると聞いてます。まず体の使い方、動かし方を覚えるため」と、ウォーミングアップ時にほふく前進といった、股関節の柔軟性を高めるメニューを取り入れている。
大阪桐蔭・西谷浩一監督は、冬場の強化練習でウサギ跳びや手押し車で山道を上がっていくトレーニングを取り入れている。
まだうさぎ跳びやってる学校あったとは・・・しかも桐蔭ってｗｗｗ
やきう化学が廃れないわけだわｗｗｗ
243: 2019/08/22(木)11:15 ID:ICs2p77O0(16/42) AAS
>>238
そんなエリートデブのが少ないわｗ
香川に近い様なのもいるだろｗｗｗ
250: 2019/08/22(木)11:16 ID:ICs2p77O0(17/42) AAS
やきうの強豪校としてまず名前があがる桐蔭がうさぎ跳びやってる時点でｗ
255(1): 2019/08/22(木)11:18 ID:ICs2p77O0(18/42) AAS
>>251
米だけを持って来させてる上に
栄養士に米だけじゃダメって指摘されてるんだから
間違いなく米だけ7合食わせるトレーニングだろｗ
おかずは甘え
263: 2019/08/22(木)11:24 ID:ICs2p77O0(19/42) AAS
焼き豚はどれだけ非効率な事してんだよ
野球の投手、体重70kgの選手が1時間あたりに消費するカロリーは368kcalと見積もれるそうです*1。高校野球のように締まった試合で、2時間で投げ終わったとすると736kcalが消費されたことになります。
米7合3738カロリー
268: 2019/08/22(木)11:26 ID:ICs2p77O0(20/42) AAS
>>264
それなら弁当って言えばいいだろｗ
白米に拘ってたのが見て取れる
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