[過去ﾛｸﾞ] 36歳で急死のボディビルダー北村克哉さん、前日には減量中の筋トレ、無理しすぎ原因か ★2 [爆笑ゴリラ★] (892ﾚｽ)
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592: 2022/10/16(日)13:23 ID:gdFLG0mm0(1) AAS
セックス激しそう
593(1): 2022/10/16(日)13:24 ID:dorhSeDg0(1) AAS
>>585
頭良かったらあそこまで筋トレしてないと思うわ
脳みそまで筋肉になってた
594: 2022/10/16(日)13:26 ID:7bczJ9iI0(2/4) AAS
ステロイドの影響あるかもね
そんなに早死って普通しないし
595: 2022/10/16(日)13:26 ID:Q/qibppw0(2/2) AAS
>>590
遺伝子操作が自由自在になったら、中ロあたりからヤバい人間が量産されそうだな
596: 2022/10/16(日)13:27 ID:Ct4k0CIh0(2/2) AAS
減量末期だから死んだって言う記事もあるけど、そもそも減量末期ってほど全然絞れてなかったぞ。死因は減量が間に合わないからHIITとかの負荷の高い有酸素運動をやったからだろう。ステロイドユーザーが死ぬ原因は絞りきれないからやる有酸素運動による心筋梗塞が圧倒的に多い。マッスル北村は低血圧が死因だけど、この北村は餓死ではない。ステロイドもアマチュアレスリング時代から使ってるから、もう20年近いステロイドユーザーになる。自業自得だけど悲しいよね。次はポパイ関根も危ないと思う。
597: 2022/10/16(日)13:30 ID:szHyvvNa0(1) AAS
佐々木○介のシゴキか
598: 2022/10/16(日)13:31 ID:UEZ7+zn70(1/3) AAS
>>555
棚橋プロレス会場で目の前で凄い身体してたぞ
それ以上に凄いなんてクスリやり過ぎだろ
599: 2022/10/16(日)13:32 ID:jgJoEPuD0(1) AAS
不思議だけど餓死するんやろ
バランスが極端だからな
前もボディビルダーが似たような目にあって死んでたしな
600(2): 2022/10/16(日)13:32 ID:Q9RFSVIb0(1/3) AAS
へそ周りと腰肉が落ちない
何やればいい
601: 2022/10/16(日)13:35 ID:MA4ePGtF0(1) AAS
北村って減量期でも餅を食ってた印象があるんだけど減量法変えてたの？
602: 2022/10/16(日)13:38 ID:3N1XQP2I0(1) AAS
北村姓の人は筋トレ追い込みすぎで死ぬさだめなのか
603: 2022/10/16(日)13:38 ID:arQ8RbPi0(1) AAS
力石かよ
604(1): 2022/10/16(日)13:39 ID:QGTKTh+Z0(2/5) AAS
>>600
へそと腰、尻は時間かかるよ
そのままローカロリーで時間かけるしかない
605: 2022/10/16(日)13:43 ID:Xehx6xPG0(1) AAS
糖質制限はビルダーはしないだろ
炭水化物摂取ののインシュリン分泌は筋肥大に必須やんね
606(2): 2022/10/16(日)13:46 ID:u/CWsKSu0(1/2) AAS
>>600
部分痩せというのは基本的に不可能と言われている。お腹周りはしぶとい。最後に落ちる箇所。
カロリーを効率良く消費させるという意味ではスクワットなどで下半身の大きな筋肉を鍛えるのが効果的だと思う
食事も見直し有酸素運動も取り入れながら継続するしかない
607(1): 2022/10/16(日)13:46 ID:s0XUHdk00(2/2) AAS
職種によるけどフルで仕事してたら筋トレとかは余計な疲労で仕事に影響でるし休暇の遊びにも影響でる
そのエネルギーを他のことに使いたいわ
鍛えること自体を目標にすると体に負担が大きい
それよりもっとやりがいのある楽しいことを見つけるべきじゃないだろうか
608(1): 2022/10/16(日)13:48 ID:VGSZIhRU0(1) AAS
最近、筋トレ始めたんだけど、おススメのトレーニング、方法はありますか？
32歳、190/95、ベンチプレス45/10/3、スクワット65/12/3という感じです。どうぞ宜しくお願いいたします。
609: 2022/10/16(日)13:57 ID:Cvpvu+sL0(1) AAS
>>591
そうだけど競技別平均寿命一番
長生きするイメージの剣道より長い
610: 2022/10/16(日)14:00 ID:os4vxGOb0(1) AAS
>>577
今日は強めのお薬出しときますねー
611(2): 2022/10/16(日)14:03 ID:Q9RFSVIb0(2/3) AAS
>>604,606
THX
食う量はむしろちょっと減ってる位なのに気になるのは代謝が落ちてんのやね…
気長にやるしかねえか
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