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【芸能】浅野忠信、筋トレ開始3ヵ月で10kg減を報告 アメコミヒーローに“似てる”の声も [湛然★] (242ﾚｽ)
【芸能】浅野忠信、筋トレ開始3ヵ月で10kg減を報告 アメコミヒーローに“似てる”の声も [湛然★] http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/
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68: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:41:00.73 ID:64Acf17/0 >>52 必要な動きに即した筋肉だよ 間違ったマシントレーニングとかで歪についちゃうと、必要な部分が弱く、不必要な部分が大きく重く固くなっちゃう そうすると怪我に繋がる すごく大雑把に言うと、腕力だけでモノを持ち上げたら腰や膝を痛めるみたいな話 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/68
69: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:46:13.53 ID:gT5rjQDG0 アメリカの血が入ってるだけにガチで筋トレにハマれば変化しやすいな あの小杉でも若い頃本気で筋トレやってた時はゴイスーBODYだったからなwww http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/69
70: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:46:49.22 ID:Baa6mzPV0 >>68 お前ら一体どこで仕入れて来るんだそんな聞き齧りな中途半端な知識 大谷だってボクサーだってマシントレーニングくらいするし 子供の部活どうでもウエイトトレーニングで筋肉をつけた方が怪我が減る、というデータがある ボディビルダーだって有事にはお前らの100倍役に立つわ 使えない筋肉ってなんなんだよ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/70
71: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:48:28.64 ID:uyFAscKs0 >>57 マッスル北村は当時いろんなバラエティに出てた際 力自慢とかで軒並み優秀な成績出してた記憶がある 見せる“だけ”の筋肉だと思って斜めから見てたから覚えてる 筋肉=力であることに違いはない。死因はまた別の話。 http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/71
72: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 08:49:53.28 ID:Dg8oKKGq0 >>11 筋トレ自体にハマらなかったら相当しんどい http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/72
73: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 08:51:18.23 ID:ZcgMKjhn0 こんなの暇ならオレでもできる http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/73
74: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:52:11.93 ID:nyTOrbKM0 >>70 何言ってるんだお前は マシントレーニングそのものが害だとか言ってるわけじゃ無いだろ>>68は 実際の競技特性をよく考えてトレーニングしないとダメ(怪我に繋がる)だよって話であって http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/74
75: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 08:55:06.16 ID:S/ts5Pll0 漏れも筋トレ考えるけど筋肉つきすぎたらちょっと嫌なんだよなw >>1くらいの細マッチョならいいけどさ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/75
76: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:55:51.46 ID:yXhban8n0 >>75 つけようと思ってもなかなかつかないから心配ない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/76
77: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 08:56:43.03 ID:triZBKXs0 顔はまだ昔に戻らないんだな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/77
78: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:57:58.76 ID:UYWJ/Ygf0 ウホッ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/78
79: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:58:44.71 ID:GWP6D1FH0 さすがに老けたなあ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/79
80: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 08:59:10.87 ID:Dg8oKKGq0 >>75 普通の人が普通にウエイトやって普通にかっこいい体になる程度だよ ボディビルダーもいきなりああなってるわけじゃなく、いわゆる細マッチョ経由してるから、理想の体になったら重り増やさずキープすればいいだけ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/80
81: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:00:13.08 ID:vCowdA8u0 >>75 そこまでつけようと思ったら短くても2年はかかるから心配無用だよ しかもそこまで行っても1週間不摂生したらポヨンポヨンになる そもそも筋肉なんて数ヶ月～半年くらいしないと肥大化してこないよ トレの翌日一瞬張るだけ むしろエネルギー使うことで痩せる でも脂肪が削れることで内側の筋肉の形がうっすら見えてくる 筋肉がついてる訳では無いが筋肉質に見えてくる http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/81
82: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 09:00:15.01 ID:OgTZ+dz/0 ・年取ってから筋肉つけて、も動体視力・反射神経は鍛えなおせないからそれらを使うスポーツの最前線では通用しない ・引っ越し・ドカタなどの一見筋肉を使うように見える実務はコツの部分が大きいので、ボディビルダーがいきなりバイトしても”実用”に耐えられないときもある ・スポーツも同様であり、スタミナを要求されるマラソンやサッカーは言うまでもない ・逆に言うとっやっぱり競技者レベルのボディビルダーがそれだけでトップになるのはボディビルだけだ ・だからといって>>27みたいな自他ともに認めるブヨブヨよりは体鍛えておいた方がマシだ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/82
83: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:06:26.72 ID:YMLjWUh50 49歳の割には老けてないか？ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/83
84: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 09:12:29.65 ID:1KEqO5cq0 >>83 こんなもんよ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/84
85: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:12:43.87 ID:Ll+SNIE40 >>68 間違ったマシーントレーニングって具体的に何？ まさかフォーム？ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/85
86: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 09:15:33.76 ID:JgQFmVj50 1か月3キロ以上はしんどい せいぜい2キロだな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/86
87: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:20:54.12 ID:Xqyjg4/u0 地味に渡辺謙、真田広之に負けず劣らずハリウッドでとるよな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/87
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