[過去ﾛｸﾞ] 【芸能】浅野忠信、筋トレ開始3ヵ月で10kg減を報告 アメコミヒーローに“似てる”の声も [湛然★] (242ﾚｽ)
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75(3): 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで 2023/06/08(木)08:55 ID:S/ts5Pll0(1) AAS
漏れも筋トレ考えるけど筋肉つきすぎたらちょっと嫌なんだよなw
>>1くらいの細マッチョならいいけどさ
76: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで 2023/06/08(木)08:55 ID:yXhban8n0(1) AAS
>>75
つけようと思ってもなかなかつかないから心配ない
80: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで 2023/06/08(木)08:59 ID:Dg8oKKGq0(2/2) AAS
>>75
普通の人が普通にウエイトやって普通にかっこいい体になる程度だよ
ボディビルダーもいきなりああなってるわけじゃなく、いわゆる細マッチョ経由してるから、理想の体になったら重り増やさずキープすればいいだけ
81: 新規スレ立て人募集 社説＋の募集スレまで 2023/06/08(木)09:00 ID:vCowdA8u0(1) AAS
>>75
そこまでつけようと思ったら短くても2年はかかるから心配無用だよ
しかもそこまで行っても1週間不摂生したらポヨンポヨンになる
そもそも筋肉なんて数ヶ月～半年くらいしないと肥大化してこないよ
トレの翌日一瞬張るだけ
むしろエネルギー使うことで痩せる
でも脂肪が削れることで内側の筋肉の形がうっすら見えてくる
筋肉がついてる訳では無いが筋肉質に見えてくる
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